午前中は体重は変らずで、体重以外の諸数値は、少し悪くなった。

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６２．９キロだった。これは、午前中、飲まず食わずだったが、排尿も少なくて、体重が落ちるまでには至らなかったものと思われる。

　昼食は、即席焼きそば（マルちゃんの「ごっつ盛り」焼きそば）で、デザートにオレンジ１個とプチエクレア３個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、開始前の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より少し悪くなっている。体重が小さくなっているので、仕方ないだろう。

体重　　　　　　６２．９ｋｇ　　　体脂肪率　　２２．４％（やや高い）
内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４７６Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．４　　　　　体年齢　　　　　５３歳　
全身皮下脂肪率　１５．４％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．５％
両腕皮下脂肪率　１９．４％　 　 　 両脚皮下脂肪率　１９．４％
全身骨格筋率 　　２９．８％　 　　 体幹骨格筋率　 　２３．７％
両腕骨格筋率　 　３６．２％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．２％









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