前日よりの増加幅が1.8kgで、62.3kgと小さく出る [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、1.8キロ増加して、62.3キロとなった。これは、昨夜推測した通りの体重増加幅で、まあ、妥当なところだろう。
この62キロ台のまま、今日は推移してほしい。夕方の、入浴前体重が62キロ台なら、入浴後の体重は61キロ台が可能だろう。そうなれば、明日のジョギングの開始前の体重が62キロ台になることもあり得ないことではなくなって、「漸減」が一層進むこことなるのだが、どうなるか。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より、ほんの僅かに悪くなっている。まあ、体重が大幅に落ちているので、仕方ないだろう。
体重 62.3kg 体脂肪率 24.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1457kcal
BMI 22.2 体年齢 53歳
全身皮下脂肪率 16.5% 体幹皮下脂肪率 14.5%
両腕皮下脂肪率 21.2% 両脚皮下脂肪率 21.4%
全身骨格筋率 29.0% 体幹骨格筋率 22.5%
両腕骨格筋率 35.7% 両脚骨格筋率 46.4%
この62キロ台のまま、今日は推移してほしい。夕方の、入浴前体重が62キロ台なら、入浴後の体重は61キロ台が可能だろう。そうなれば、明日のジョギングの開始前の体重が62キロ台になることもあり得ないことではなくなって、「漸減」が一層進むこことなるのだが、どうなるか。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より、ほんの僅かに悪くなっている。まあ、体重が大幅に落ちているので、仕方ないだろう。
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BMI 22.2 体年齢 53歳
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両腕皮下脂肪率 21.2% 両脚皮下脂肪率 21.4%
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価格:1,071円(税込)
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