SSブログ

前日よりの増加幅が1.8kgで、62.3kgと小さく出る [健康]

 今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、1.8キロ増加して、62.3キロとなった。これは、昨夜推測した通りの体重増加幅で、まあ、妥当なところだろう。
 この62キロ台のまま、今日は推移してほしい。夕方の、入浴前体重が62キロ台なら、入浴後の体重は61キロ台が可能だろう。そうなれば、明日のジョギングの開始前の体重が62キロ台になることもあり得ないことではなくなって、「漸減」が一層進むこことなるのだが、どうなるか。

 体重以外の諸数値は、昨日の朝より、ほんの僅かに悪くなっている。まあ、体重が大幅に落ちているので、仕方ないだろう。

体重      62.3kg   体脂肪率  24.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準)  基礎代謝量 1457kcal
BMI      22.2       体年齢     53歳 
全身皮下脂肪率  16.5%    体幹皮下脂肪率 14.5%
両腕皮下脂肪率  21.2%      両脚皮下脂肪率 21.4%
全身骨格筋率   29.0%      体幹骨格筋率  22.5%
両腕骨格筋率   35.7%      両脚骨格筋率   46.4%
nice!(33)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

nice! 33

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

 
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
 

ジオターゲティング