日中の推移は、低下傾向で行ってくれないか? [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、1.5キロ増加して、65.2キロとなった。昨日の朝より、0.5キロ大きい。
このまま、今日の日中の推移に任せると、夕方には、66キロに届きかねない。そうなると、明日の開始前の体重も、66キロを超えてくるだろうから、明日のジョギングが、また、厳しくなってしまう。
まあ、難しいかもしれないけれど、今日の日中の推移が低下傾向でいってくれるといいのだが。
体重 65.2Kg 体脂肪率 22.4%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い)基礎代謝量 1514kcal
BMI 23.4 体年齢 55歳
全身皮下脂肪率 15.5% 体幹皮下脂肪率 13.7%
両腕皮下脂肪率 19.2% 両脚皮下脂肪率 19.3%
全身骨格筋率 30.0% 体幹骨格筋率 23.9%
両腕骨格筋率 35.9% 両脚骨格筋率 47.4%
このまま、今日の日中の推移に任せると、夕方には、66キロに届きかねない。そうなると、明日の開始前の体重も、66キロを超えてくるだろうから、明日のジョギングが、また、厳しくなってしまう。
まあ、難しいかもしれないけれど、今日の日中の推移が低下傾向でいってくれるといいのだが。
体重 65.2Kg 体脂肪率 22.4%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い)基礎代謝量 1514kcal
BMI 23.4 体年齢 55歳
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価格:1,071円(税込)
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