起き抜けの排尿が多くて、体重は増加なし！

　今朝の朝食前の体重は、昨日の昼食前と、変わらずで、６４．７キロだった。これは、今朝の起き抜けの排尿がかなり多かったため、体重は増加しないで済んだものと思われる。
　ただし、この水準では、開始前の体重が６４キロ台に収まるのは、厳しいだろう。

　今日は「台風一過」好天であるが、風がかなり強いのが難点。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、少し好くなっている。体重が増えているので、当然だろう。

　体重　　　　　　６４．７ｋｇ　　　体脂肪率　　２１．１（やや高い）
　内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）基礎代謝量　１５１２ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　　　２３．１　　　　　体年齢　　　　　　５４歳
　全身皮下脂肪率　１４．７％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．０％
　両腕皮下脂肪率　１８．０％　　　　両脚皮下脂肪率　１７．９％
　全身骨格筋率 　 ３０．５％ 　 　　 体幹骨格筋率 　 ２４．６％
　お腕骨格筋率 　 ３６．５％ 　 　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．９％

コメント 2

おはようございます。
血圧の方は大丈夫でしょうか？。
台風一過で爽やかな朝ですが被害はありませんでしたか？。

by 旅爺さん (2016-08-31 09:17) 

旅爺さん コメントありがとうございます。
私は、ジョギングをしているせいか、血圧は、低くなっていて、まず、高血圧の心配はありません。
また、台風の影響は、一時的に雨が少し強くなった程度で、幸いでした。被災された方々の、一日も早い復興を願っています。
by ソレイユ (2016-09-01 23:56)