朝の体重は、60.1kgと、まあまあか [健康]
今朝の朝食前の体重は、このところの朝の体重と比べてみて、まあ、大きくも小さくもないというところである。前日に、入浴で落としていないことを考えれば、それほど増えなかったのかな、という感じはする。
今日も、いろいろと用事が残っていて、ジョギングする時間は取れそうにないが、入浴する時間は確保できればいいと思っているが、どうなるか。
体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、少し悪くなっている。これは、一昨日から入浴もしていないので、悪くなっても仕方ないだろう。
体重 60.1Kg 体脂肪率 19.7%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝 1444kcal
BMI 21.9 体年齢 51歳
全身皮下脂肪率 13.6% 体幹皮下脂肪率 11.9%
両腕皮脂肪率 16.9% 脚皮下脂肪率 16.7%
全身骨格筋率 30.5% 体幹骨格筋率 25.0%
両腕骨格筋率 36.9% 両脚骨格筋率 47.9%
今日も、いろいろと用事が残っていて、ジョギングする時間は取れそうにないが、入浴する時間は確保できればいいと思っているが、どうなるか。
体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、少し悪くなっている。これは、一昨日から入浴もしていないので、悪くなっても仕方ないだろう。
体重 60.1Kg 体脂肪率 19.7%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝 1444kcal
BMI 21.9 体年齢 51歳
全身皮下脂肪率 13.6% 体幹皮下脂肪率 11.9%
両腕皮脂肪率 16.9% 脚皮下脂肪率 16.7%
全身骨格筋率 30.5% 体幹骨格筋率 25.0%
両腕骨格筋率 36.9% 両脚骨格筋率 47.9%
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)
コメント 0