前日よりの増加幅が０．６キロと小さく、５８．９ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．６キロ増加して、５８．９キロとなった。これで、また、ギリギリだが、５８キロ台である。これは、昨夕の簡素な食事を昨日のように少し量を増やしたのだが、あまり影響は出なかったようだ。

　これで、今日の日中の推移如何では、夕方の体重は５９キロ台に収まる可能性が高い。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、僅かに悪くなっている。まあ、体重が、０．２キロほど落ちているので、仕方ないなだろうう。

体重　　　 　５８．９Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　１８．８％（標準）
内臓脂肪レベル　７．０（標準）　　基礎代謝　 １４２５ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２１．５　 　 　　体年齢　　　　　４９歳　
全身皮下脂肪率　 １３．０％　　 　体幹皮下脂肪率　１１．３％
両腕皮脂肪率　　１６．２％　　 　 脚皮下脂肪率　　１５．９％
全身骨格筋率 　　３０．８％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２５．４％
両腕骨格筋率　　３７．３％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４８．１％