前日より、０．９ｋｇ増加し、５９．１ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．９キロ増加して、５９．１キロとなった。まあ、増加幅が小さくはなかったので、５８キロ台にはならなかった。

　これで、日中の推移如何では、夕方の体重が６０キロを超えかねない事態にはなってきた。そうなると、このところの低体重路線が崩れることになり、厄介なことになる。

　まあ、今日は日曜日なので、定例休養日だが、もとより、このところの事情でジョギングは休みである。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりも、すこし悪くなっている。体重は増えているのに、こちらの数字が悪くなるというのは、よくない傾向になったということだ。

体重　　　 　５９．１Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　１９．７％（標準）
内臓脂肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝　 １４２４ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２１．６　 　 　　体年齢　　　　　５０歳　
全身皮下脂肪率　 １３．５％　　 　体幹皮下脂肪率　１１．８％
両腕皮脂肪率　　１７．０％　　 　 脚皮下脂肪率　　１６．８％
全身骨格筋率 　　３０．４％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２４．９％
両腕骨格筋率　　３７．１％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４７．７％