午前中は、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６４．８キロだった。これは、午前中、キリンの「生茶」を１００ｍｌほど飲んだが、便通も少しあったので、それで、体重は増減なしということになったものと思われる。

　昼食はパン（カツサンド）で、デザートに雪印のプリン２個（１個が小さい）と梨半個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。

　今日は退院四日目で、依然「安静期間」なので、ジョギングは休みである。
　体重減は、もっぱら（期待される）順調な便通と、入浴頼みというところである。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりも、かなり悪くなっている。体重が０．３キロ小さくなっているので、仕方ないだろう。

体重　　　　 　 　６４．８Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２４．２％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）基礎代謝　 １４９７ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．７　 　 　　体年齢　　　　　５８歳　
全身皮下脂肪率　 １６．７％　　 　体幹皮下脂肪率　１４．８％
両腕皮脂肪　　　２０．８％　　 　 脚皮下脂肪率　　２１．０％
全身骨格筋率 　　２８．９％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２２．５％
両腕骨格筋率　　３５．６％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４６．３％