午前中は、体重は０．１ｋｇ増加して、その他の諸数値は、少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６６．６キロとなった。これは、午前中は、飲まず食わずだったのだが、便通は無く排尿も少なかったので、それで、体重が、０．１キロだが、増加したものと思われる。

　昼食は、スーパーで購入した「ボイルズワイガニ」一肩で、デザートに雪印のプリン２個（１個が小さい）を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。６６キロ台に収まるかどうかは、微妙なところだ。

　今日は、午後二時からプロ野球の阪神戦をＰＣ観戦するため、ジョギングは休みである。まあ、阪神はＢクラスが決まってしまい、残り試合はもう「消化試合」なので、そこで藤波が好投しても「完全復活」などとは言えないというのが一般的な見方ではあろうが、ファンとしては、来季につなげる意味でも、「完全復活」してほしいものだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。体重が０．４キロ大きくなっているので、当然だろう。

昼食前の体重　６６．６ｋｇ　　　 体脂肪率 　２２．７（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１１．５（やや高い）基礎代謝　 １５３４ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　 　　２４．３　　　体年齢　５８歳
　全身皮下脂肪率　 １５．９％　 　体幹皮下脂肪率　１４．２％
　両腕皮脂肪　　　１９．０％　　下肢脂肪率　　１９．１％
　全身骨格筋率 　　２９．７％　 　 体幹骨格筋 　 ２３．６％
　両腕骨格筋率　　３６．０％ 　 両脚骨格筋率 　４７．１％