前日より、1.2kgの増加で、61.7kg [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より1.2キロ増加して、61.7キロとなった。この、増加幅は、休養日明けとして小さくはない。今日は、未明の便通は無かった。
朝の体重がこの水準なら、恐らく昼食前の体重も62キロ台に収まるだろう。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より、大幅に好くなっている。体重が0.2キロ増加しているので、当然だろう。
朝食前の体重 61.7kg 体脂肪率 21.0(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準)基礎代謝 1461kal
BMI 22.5 体年齢 54歳
全身皮下脂肪率 14.5% 体幹皮下脂肪率 12.8%
両腕皮脂肪 17.8% 下肢脂肪率 17.7%
全身骨格筋率 29.9% 体幹骨格筋 24.2%
両腕骨格筋率 36.2% 両脚骨格筋率 47.3%
朝の体重がこの水準なら、恐らく昼食前の体重も62キロ台に収まるだろう。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より、大幅に好くなっている。体重が0.2キロ増加しているので、当然だろう。
朝食前の体重 61.7kg 体脂肪率 21.0(やや高い)
内臓脂肪レベル 9.0(標準)基礎代謝 1461kal
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両腕皮脂肪 17.8% 下肢脂肪率 17.7%
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