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前日より、1.2kgの増加で、61.7kg [健康]

 今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より1.2キロ増加して、61.7キロとなった。この、増加幅は、休養日明けとして小さくはない。今日は、未明の便通は無かった。

 朝の体重がこの水準なら、恐らく昼食前の体重も62キロ台に収まるだろう。

 体重以外の諸数値は、昨日の朝より、大幅に好くなっている。体重が0.2キロ増加しているので、当然だろう。

朝食前の体重 61.7kg    体脂肪率  21.0(やや高い)
 内臓脂肪レベル 9.0(標準)基礎代謝  1461kal
 BMI      22.5    体年齢 54歳
 全身皮下脂肪率  14.5%   体幹皮下脂肪率 12.8%
 両腕皮脂肪   17.8%   下肢脂肪率 17.7%
 全身骨格筋率   29.9%    体幹骨格筋   24.2%
 両腕骨格筋率  36.2%    両脚骨格筋率  47.3%
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