前日より1.1kg増加して、60.9kg [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より1.1キロ増加して、60.9キロとなった。この増加幅は、休養日明けとしては、小さくない方だ。
朝の体重がこの水準だと、今日は月曜日で定例休養日明けであるが、ここはひとつ、開始前の大樹は、61キロを超えないで、出てほしい。
そうであれば、午前中の増加が小さいかもしくは少しでも落ちるとかし、かつ午後からの増加幅が大きくならないことを期待したい。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より、少し悪くなっている。体重が0.5キロ大きくなっているのにこちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向だ。
昼食前の体重 60.9kg 体脂肪率 19.3%(標準)
内臓脂肪レベル 8.5(標準)基礎代謝 1456kal
BMI 22.2 年齢 52歳
全身皮下脂肪率 13.4% 体幹皮下脂肪率 11.8%
両腕皮脂肪 16.3% 下肢脂肪率 16.1%
全身骨格筋率 30.7% 体幹骨格筋 25.2%
両腕骨格筋率 36.8% 両脚骨格筋率 48.02%
朝の体重がこの水準だと、今日は月曜日で定例休養日明けであるが、ここはひとつ、開始前の大樹は、61キロを超えないで、出てほしい。
そうであれば、午前中の増加が小さいかもしくは少しでも落ちるとかし、かつ午後からの増加幅が大きくならないことを期待したい。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より、少し悪くなっている。体重が0.5キロ大きくなっているのにこちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向だ。
昼食前の体重 60.9kg 体脂肪率 19.3%(標準)
内臓脂肪レベル 8.5(標準)基礎代謝 1456kal
BMI 22.2 年齢 52歳
全身皮下脂肪率 13.4% 体幹皮下脂肪率 11.8%
両腕皮脂肪 16.3% 下肢脂肪率 16.1%
全身骨格筋率 30.7% 体幹骨格筋 25.2%
両腕骨格筋率 36.8% 両脚骨格筋率 48.02%
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)
コメント 0