前日より１．８ｋｇ増加して、５９．1ｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より１．８キロ増加して、５９．１キロとなった。この増加幅は、昨夜の予測の「前の前」が出た形である。
　
　朝の体重がこの水準だと、夕方の体重は多分６０キロ台に収まるだろう。そうなれば、入浴後の体重が、５９キロ台になる可能性も出てくる。

　天気予報によると、今日は、一日雨ということで、臨時休養日になるだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝と比べると、ほんの僅か好くなっている。体重が０．４キロ小さくなっているのにこちらの数字が好くなるというのは、いい傾向であろう。

朝食前の体重　５９．１ｋｇ　　　 体脂肪率 　２１．１％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　７．５（標準）基礎代謝　 １４２３ｋａｌ
　ＢＭＩ　　　 　　２１．７　　　　　年齢　５２歳
　全身皮下脂肪率　 １４．４％　 　体幹皮下脂肪率　１２．６％
　両腕皮脂肪　　　１８．１％　　　下肢脂肪率　１８．０％
　全身骨格筋率 　　２９．６％　 　 体幹骨格筋 　 ２３．９％
　両腕骨格筋率　　３６．３％　 　 両脚骨格筋率 　４７．０９％