定例休養日、入浴もできず、就寝前の体重は60.6kg [健康]
今日は、日曜日で、定例休養日なので、そのまま休んだのはいいが、夕方、プロ野球の阪神×DeNA戦をPC観戦していたので、入浴する時間が無くなり、また、夕食後も、結局、入浴することはならなかった。
そこで、いつもの休養日とは異なり、一応、就寝前夕食後の諸数値を記録しておいた。
夕食後就寝前の諸数値
体重 60.6kg 体脂肪率 19.8%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1448kcal
BMI 22.1 体年齢 52歳
全身皮下脂肪率 13.7% 体幹皮下脂肪率 12.0%
両腕皮下脂肪率 16.8% 両脚皮下脂肪率 16.6%
全身骨格筋率 30.3% 体幹骨格筋率 24.9%
両腕骨格筋率 36.9% 両脚骨格筋率 47.7%
そこで、いつもの休養日とは異なり、一応、就寝前夕食後の諸数値を記録しておいた。
夕食後就寝前の諸数値
体重 60.6kg 体脂肪率 19.8%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝量 1448kcal
BMI 22.1 体年齢 52歳
全身皮下脂肪率 13.7% 体幹皮下脂肪率 12.0%
両腕皮下脂肪率 16.8% 両脚皮下脂肪率 16.6%
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価格:1,071円(税込)
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