前日より１．９ｋｇ増加して、５８．９ｋｇ

\\　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．９キロ増加して、５８．９キロとなった。この増加幅は、さきゃの予測の「後」の方が出た形である。

　朝の体重がこの水準だと、開始前の体重が５９キロ台で収まるかどうかは、やはり微妙であるた。
　昨日の開始前の体重が、５９．３キロだったので、それよりは小さく出てほい。

　その他の諸数値は、昨日の朝食前と比べると、少し好くなっている。体重が０．３キロ小さくなっているのに、こちらの数字が好くなるというのは、好い傾向である。

朝食前の体重　５８．９ｋｇ　　　 体脂肪率 　１７．７％（標準）
　内臓脂肪レベル　７．５（標準）基礎代謝　 １４３０ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　 　　２１．５　　　　　年齢　５０歳
　全身皮下脂肪率　 １２．３％　 　体幹皮下脂肪率　１０．７％
　両腕皮脂肪　　　１５．０％　　　下肢脂肪率　１４．６％
　全身骨格筋率 　　３１．２％　 　 体幹骨格筋 　 ２６．１％
　両腕骨格筋率　　３７．２％　 　 両脚骨格筋率 　４８．５％