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前日より2.0kg増加して、58.8kg [健康]

 今朝の体重は、昨日の入浴後より、2.0キロ増加して、58.8キロとなった。この増加幅は、昨夜の予測の「後の後」が出た形である。

 朝の体重がこの水準だと、昨日のように開始前の体重は58キロ台には収まらないだろう。

 今日は火曜日で、クール二日となるが、昨日より小さくできるかどうか。
 
 その他の諸数値は、昨日の朝と、殆ど変わりない。まあ、体重が同じなので、こちらの変化もなかったというところか。

朝食前の体重 58.8kg    体脂肪率  18.1%(標準)
 内臓脂肪レベル 7.0(標準)基礎代謝  1426kcal
 BMI      21.5     年齢 50歳
 全身皮下脂肪率  12.5%   体幹皮下脂肪率 10.9%
 両腕皮脂肪   15.4%   下肢脂肪率 15.0%
 全身骨格筋率   31.0    体幹骨格筋   25.8%
 両腕骨格筋率  37.2%    両脚骨格筋率  48.3%
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