前日より、1.4キロ増加して、56.9kg [健康]
朝食前の体重は、昨日の入浴後より、1.4キロ増加て、56.9キロとなった。この増加幅は、休養日明けとしては、大き方だ。なぜか、起床後、便通もあったのに、大きく増加してしまった。
今日は日曜日で、定例休養日である。まあ、特別休養日を続けているので、そのままジョギング・ウォーキングは休みである。
明日からは、ウォーキングを再開してみたいと思っている。
その他の諸数値は、昨日の朝よりかなり悪くなっている。体重が昨日の朝より0.1キロ大きくなっているのに、こちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向である。
朝食前の体重 56.9kg 体脂肪率 19.1%(標準)
内臓脂肪レベル 6.5(標準) 基礎代謝 1389kcal
BMI 20.8 年齢 49歳
全身皮下脂肪率 13.0% 体幹皮下脂肪率 11.2%
両腕脂肪率 16.3% 下肢脂肪率 16.0%
全身骨格筋率 30.2% 体幹骨格筋 24.9%
両腕骨格筋率 36.5% 両脚骨格筋率 47.5%
今日は日曜日で、定例休養日である。まあ、特別休養日を続けているので、そのままジョギング・ウォーキングは休みである。
明日からは、ウォーキングを再開してみたいと思っている。
その他の諸数値は、昨日の朝よりかなり悪くなっている。体重が昨日の朝より0.1キロ大きくなっているのに、こちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向である。
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価格:1,071円(税込)
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