前日より、1.6キロ増加して、58.7kg。昨日の朝より1.1kg小さい [健康]
朝食前の体重は、昨日の入浴後より1.6キロ増加して、58.7キロとなった。この増加幅は昨夜の予測通りだが、昨日の朝の体重よりは、1.1キロ小さくなっている。
これは、今朝、起床してから、少し便通があったからこれだけ小さな体重が出たが、起床後に便通があるのは、未だ毎日ではないので、明日の朝がどう出るかが、気になる。
今日も、天気予報(Yahoo!天気・災害)によると、雨は降らないようなので、ウォーキングを予定している。
その他の諸数値は、昨日の朝に比べるとかなり悪くなっている。体重が昨日の朝より1.1キロ小さくなっているので、こちらの数字が悪くなるのは、仕方ないだろう。
朝食前の体重 58.7kg 体脂肪率 19.1%(標準)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝 1419kcal
BMI 21.6 年齢 50歳
全身皮下脂肪率 13.1% 体幹皮下脂肪率 11.4%
両腕脂肪率 16.2% 下肢脂肪率 15.9%
全身骨格筋率 30.4% 体幹骨格筋 25.1%
両腕骨格筋率 36.8% 両脚骨格筋率 47.8%
これは、今朝、起床してから、少し便通があったからこれだけ小さな体重が出たが、起床後に便通があるのは、未だ毎日ではないので、明日の朝がどう出るかが、気になる。
今日も、天気予報(Yahoo!天気・災害)によると、雨は降らないようなので、ウォーキングを予定している。
その他の諸数値は、昨日の朝に比べるとかなり悪くなっている。体重が昨日の朝より1.1キロ小さくなっているので、こちらの数字が悪くなるのは、仕方ないだろう。
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内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝 1419kcal
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両腕脂肪率 16.2% 下肢脂肪率 15.9%
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価格:1,071円(税込)
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