前日より、1．6キロ増加して、５７．９ｋｇ.

　朝食前の体重は、昨日の入浴後より１．６キロ増加して、５７．９キロとなった。
　この増加幅は、昨夜の予測通りだった。そして、昨日の朝の体重より、０．１キロ小さいので、漸減ではある。

　今日のウォーキングは、天気の方は、今のところ雨模様なので、どうなるか。

　その他の諸数値は、昨日の朝に比べると少し悪くなっている。体重が昨日の朝より０．１キロ小さくなっているので、仕方ないだろう。

朝食前の体重　５７．９ｋｇ　　　　 体脂肪率 　１８．５％（標準）
　内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝　 １４０８ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　 　　２１．１　　　　　年齢　５０歳 　
　全身皮下脂肪率　 １２．７％　 　　体幹皮下脂肪率　１１．０％
　両腕脂肪率　　　１５．８％　　　下肢脂肪率　１５．４％
　全身骨格筋率 　　３０．６％　 　 体幹骨格筋 　 ２５．４％
　両腕骨格筋率　　３６．８％　 　 両脚骨格筋率 　４７．９％