2019-09-05

　朝食前の体重は、昨日の入浴後より１．０キロ増加して、５９．６キロと、６０キロ未満に収まった。
　昨日の朝は６０キロを超えていたので、６０キロ台に収まり、やれやれ、である。。
　
　今日も天気はあまり好くなくて、ウォーキングするにしても、厳しくなりそうだ。

　その他の諸数値は、昨日の朝よりは、かなり悪く好くなっている。体重が０．５キロ小さくなっているので、仕方ないだろう。

朝食前の体重　５９．６ｋｇ　　　　 体脂肪率 　２０．０％（標準）
　内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝　 １４３０ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　 　　２１．８　　　　　年齢　５２歳 　
　全身皮下脂肪率　 １３．８％　 　　体幹皮下脂肪率　１２．０％
　両腕脂肪率　　　１７．０％　　　下肢脂肪率　１６．８％
　全身骨格筋率 　　３０．１％　 　 体幹骨格筋 　 ２４．６％
　両腕骨格筋率　　３６．３％　 　 両脚骨格筋率 　４７．５％