前日より、1.4キロ増加して、61.4kg。 [健康]
朝食前の体重は、昨日の入浴後より1.4キロ増加して、61.4キロとなった。この増加幅は、休養日明けとしては、大きいものだ。
今日は、天気は悪く、気温も高くはないが、体重がかなり大きくなっていしまっているので、ウォーキングしなければならないだろう。
その他の諸数値は、昨日の朝と比べると、好悪交々である。
朝食前の体重 61.4kg 体脂肪率 18.7%(標準)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝 1467kcal
BMI 22.4 年齢 53歳
全身皮下脂肪率 13.0% 体幹皮下脂肪率 11.5%
両腕脂肪率 15.6% 下肢脂肪率 15.3%
全身骨格筋率 31.0% 体幹骨格筋 25.7%
両腕骨格筋率 36.9% 両脚骨格筋率 48.4%
今日は、天気は悪く、気温も高くはないが、体重がかなり大きくなっていしまっているので、ウォーキングしなければならないだろう。
その他の諸数値は、昨日の朝と比べると、好悪交々である。
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内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝 1467kcal
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両腕脂肪率 15.6% 下肢脂肪率 15.3%
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