朝の体重が久しぶりに59kg台。前日より0.1kg落ちて、59.9kg [健康]
朝食前の体重は、昨日の入浴後より0.1キロ落ちて、61.4キロとなった。いつもは増加するのに、ここで落ちた理由は、今日未明就寝中、便意で目が覚めトイレに立たところ、便通がそれなりにあったことだと思われる。
まあ、久ぶりに、朝の体重がギリギリだが59キロ台に落ちてくれた。
今日は、天気は悪く、気温も高くはないが、体重がかなり大きくなっていしまっているので、ウォーキングしなければならないだろう。
その他の諸数値は、昨日の朝と比べると、好悪交々である。
朝食前の体重 59.9kg 体脂肪率 18.7%(標準)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝 1442kcal
BMI 21.9 年齢 52歳
全身皮下脂肪率 12.9% 体幹皮下脂肪率 11.3%
両腕脂肪率 15.7% 下肢脂肪率 15.4%
全身骨格筋率 30.8% 体幹骨格筋 25.5%
両腕骨格筋率 36.9% 両脚骨格筋率 48.1%
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今日は、天気は悪く、気温も高くはないが、体重がかなり大きくなっていしまっているので、ウォーキングしなければならないだろう。
その他の諸数値は、昨日の朝と比べると、好悪交々である。
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価格:1,071円(税込)
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