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前日より、1.1キロ落ちて、58.8kg [健康]

 朝食前の体重は、昨日の入浴後より1.1キロ増加して、58.8キロとなった。この増加幅は、昨夜の予測の「前」が出た形である。昨日の朝よりは0.1キロ小さくなっている。

 今日は金曜日で、天気は好いので、ウォーキングができそうだ。

 その他の諸数値は、昨日の昼食前に比べると、かなり好くなっている。体重が0.1キロ小さくなっているのに、こちらの数字が好くなるということは、いい傾向である。

朝食前の体重 58.8kg     体脂肪率  19.6%(標準)
 内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝  1419kcal
 BMI      21.5     年齢 51歳  
 全身皮下脂肪率  13.4%    体幹皮下脂肪率 11.7%
 両腕脂肪率   16.6%   下肢脂肪率 16.4%
 全身骨格筋率   30.2%    体幹骨格筋   24.8%
 両腕骨格筋率  36.4%    両脚骨格筋率  47.6%
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