前日より、1．１キロ落ちて、5８．８ｋｇ

　朝食前の体重は、昨日の入浴後より１．１キロ増加して、５８．８キロとなった。この増加幅は、昨夜の予測の「前」が出た形である。昨日の朝よりは０．１キロ小さくなっている。

　今日は金曜日で、天気は好いので、ウォーキングができそうだ。

　その他の諸数値は、昨日の昼食前に比べると、かなり好くなっている。体重が０．１キロ小さくなっているのに、こちらの数字が好くなるということは、いい傾向である。

朝食前の体重　５８．８ｋｇ　　　　 体脂肪率 　１９．６％（標準）
　内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝　 １４１９ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　 　　２１．５　　　　　年齢　５１歳 　
　全身皮下脂肪率　 １３．４％　 　　体幹皮下脂肪率　１１．７％
　両腕脂肪率　　　１６．６％　　　下肢脂肪率　１６．４％
　全身骨格筋率 　　３０．２％　 　 体幹骨格筋 　 ２４．８％
　両腕骨格筋率　　３６．４％　 　 両脚骨格筋率 　４７．６％