午前中は、体重は0.1kg増加して、その他の諸数値は、少し悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より0.1キロ増加して、59.9キロとなったった。体重だけ見ると、昨日と同じである。
今日は、いつもの昼食と同じで、チーズトースト1枚を食べ、手淹れの緑茶を200mlほど飲んだので、それなりのボリュームはあると思われるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。
今日は、その他の諸数値は、昨日の昼食前に比べると、少し悪くなっている。体重が01キロ大きくなっているのに、こちらの数字は好くないというのは、。。
昼食前の体重 59.9kg 体脂肪率 21.9%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝 1426kcal
BMI 21.9 年齢 54歳
全身皮下脂肪率 14.9% 体幹皮下脂肪率 12.1%
両腕脂肪率 18.6% 下肢脂肪率 18.6%
全身骨格筋率 30.2% 体幹骨格筋 24.7%
今日は、いつもの昼食と同じで、チーズトースト1枚を食べ、手淹れの緑茶を200mlほど飲んだので、それなりのボリュームはあると思われるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。
今日は、その他の諸数値は、昨日の昼食前に比べると、少し悪くなっている。体重が01キロ大きくなっているのに、こちらの数字は好くないというのは、。。
昼食前の体重 59.9kg 体脂肪率 21.9%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.0(標準) 基礎代謝 1426kcal
BMI 21.9 年齢 54歳
全身皮下脂肪率 14.9% 体幹皮下脂肪率 12.1%
両腕脂肪率 18.6% 下肢脂肪率 18.6%
全身骨格筋率 30.2% 体幹骨格筋 24.7%
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)
コメント 0