前日より0.8kg増加して、58.0kg [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、0.8キロ増加して、58.0キロだった。この増加幅は、休養日明けとしては、大きくも小さくもない。まあ、ギリギリ58キロ台に届いてしまったのは、少し残念。
今日は火曜日で、天気の方が雨模様だが、午後からは、晴れはしないが曇りということで、なんとかウォーキングできそうである。朝の体重が58キロに届いてきているので、ここは、気をつけねばならないだろう。
その他の諸数値は、昨日の朝食後よりかなり好くなっている。体重が0.8キロ大きくなっているので当然だろう。
朝食前の体重 58.0kg 体脂肪率21.5(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝 1399kcal
BMI 21.2 年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.6% 体幹皮下脂肪率 12.7%
両腕脂肪率 18.4% 下肢脂肪率 18.3%
全身骨格筋率 29.3% 体幹骨格筋 23.6%
両腕骨格筋率 36.1% 両脚骨格筋率 46.7%
今日は火曜日で、天気の方が雨模様だが、午後からは、晴れはしないが曇りということで、なんとかウォーキングできそうである。朝の体重が58キロに届いてきているので、ここは、気をつけねばならないだろう。
その他の諸数値は、昨日の朝食後よりかなり好くなっている。体重が0.8キロ大きくなっているので当然だろう。
朝食前の体重 58.0kg 体脂肪率21.5(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝 1399kcal
BMI 21.2 年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.6% 体幹皮下脂肪率 12.7%
両腕脂肪率 18.4% 下肢脂肪率 18.3%
全身骨格筋率 29.3% 体幹骨格筋 23.6%
両腕骨格筋率 36.1% 両脚骨格筋率 46.7%
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)
コメント 0