阪神・青柳、中日・大野の投手戦、阪神は接戦を逃げ切り、辛勝。１０分間入浴で、０．５ｋｇ減、入浴後は、６３．９ｋｇ

入浴前の体重は、
昨日の入浴後より、０．８キロ増加して、
６４．４キロとなった。
今日は便通が全く無くて、
体重増加を、小さくすることができなかった。
ただ、今日は、便通が全く無かった割には、
増加幅がそれほど大きくはならなかったので、
６４キロ台でも、前半だったので、まあまあだ。

入浴では、少し頑張れば６３キロ台には落ちる入浴前の体重だったので、
入浴時間は、１０分間で切り上げると、
体重減は、０．５キロしかなくて、
入浴後の体重は、ギリギリの６３キロ台で、６３．９キロとなった。
このところ、入浴での減量幅が小さくて、
入浴後でも、６３キロ台末というのは、少し大きすぎるが、
まあ、明日は便通があって、入浴前の体重は、
今日より落ちることを期待したい。


入浴前の諸数値
　体重　　　　　６４．４ｋｇ　　　　体脂肪率　１８．９％（標準）
　内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）基礎代謝量　１５１８ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．５　　　　　　　　　体年齢　５６歳
　全身皮下脂肪率　１３．４％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．９％
　両腕皮下脂肪率　１５．３％　　　　両脚皮下脂肪率　１５．１％
　全身骨格筋率 　 ３１．４％　　 　 　体幹骨格筋率 　 ２５．９％
　両腕骨格筋率 　 ３７．１％　 　 　 　両脚骨格筋率 　 ４８．７％
入浴後の諸数値
　体重　　　　　６３．９ｋｇ　　　　体脂肪率　１８．４％（標準）
　内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）基礎代謝量　１５１２ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．３　　　　　　　　　体年齢　５５歳
　全身皮下脂肪率　１３．０％　　　　体幹皮下脂肪率　１１．５％
　両腕皮下脂肪率　１４．９％　　　　両脚皮下脂肪率　１４．６％
　全身骨格筋率 　 ３１．６％　 　　 　体幹骨格筋率 　 ２６．２％
　両腕骨格筋率 　 ３７．１％　 　 　 　両脚骨格筋率 　４９．０％
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。


今日のプロ野球、
バンテリンドームで、中日×阪神三連戦の初戦。
阪神が、接戦を逃げ切り、辛勝。

先発は、
中日が大野、阪神が青柳。

今日は、両先発が好投した。

しかし、２回表、阪神は、
ワンアウトから、５番・佐藤輝が、
あと１０センチでホームランという左中間二塁打を打つと、
６番・サンズは四球で出て、７番・糸原がライト前にヒットを打って、
佐藤輝をホームに迎い入れ、一三塁とする。
さらに、続く８番・梅野がセンター前にヒット打って、
サンズを迎いれ、０－２とする。

しかし、４回裏、中日は、
２番・高松が、二塁内野安打で出ると、
二盗を試み、これに阪神・梅野が、二塁へ悪送球して、
高松は、ノーアウトで、三塁を陥れる。
ここで、３番・高橋周平が、ショートゴロを打って、
高松を迎い入れ、中日は１点を返す。

大野は、失点した２回以外は、
阪神をパーフェクトに抑え、また、
青柳も、ヒットを許さず、８回まで進む。

８回表、阪神は、ツーアウト・ランナー無しから、
１番・近本が、三塁線を破って二塁打を打つが、
後が続かず、無得点。

一方中日も、８回から代わった阪神の岩崎の前に、
三者凡退に終わる。

９回表、中日は、大野に代えて谷元を投入。
谷元は、３番・マルテ、４番・大山と打ち取る。
５番・佐藤輝にライト前にヒットを打たれるが、
続く６番・サンズを三振に打ち取り、
無失点で９回裏に繋ぐ。

しかし、９回裏、阪神は守護神・スアレスを投入。
スアレスは、休養十分。球威のある球を投げ込み、
簡単に三者凡退で、ゲームセット。

これで、阪神は、このカード初戦を取った。

これで、阪神は、
４１勝２１敗として、貯金を再び２０とした。

２位のヤクルト・巨人も勝ったので、
ゲーム差は変わらず、６．０のまま。

明日の予告先発は、
中日は福谷、阪神はアルカンタラ。
福谷は、１１登板で３勝６敗、防御率は、３．９９。
数字はあまりよくないが、テレビで見ていた限りでは、
投げっぷりが良くて、なかなか打ちにくそうな投手だ。