阪神、今日も打てず、９回、抑えの岩崎が打たれ、惜敗！ 入浴で０．７ｋｇ減、入浴後は、６２．６ｋｇ

今日（２６日）のプロ野球、
甲子園の、阪神×楽天の三連戦・第三戦、
先発投手は、阪神がガンケル、楽天が岸。

阪神、今日は勝てるか。

１回表、楽天は、四球のランナーを一人出すが、
後続が倒れ、無得点。

１回裏、阪神は、三者凡退。

今日は、ガンケルと岸の、投手戦だ。

７回まで、ともにランナーは出すが、
後続が倒れ、無得点が続く。

８回裏、阪神は、ツーアウト二塁と攻め、
バッターは、１番・近本。
近本は、粘った後、レフト前ヒットを放つが、
二塁ランナーは、ホームでタッチアウト！
１点が入らない。

９回表、阪神は、岩崎を投入するが、
岩崎は、先頭打者にセンター前ヒットを打たれ、
バントで送られ、ワンアウト二塁のピンチ。
ここで、センター前ヒットで、
なぜか、二塁ランナーは、三塁で止まり、
ツーアウト一三塁となり、
ここで、代打・銀次が、レフト前ヒットを打って、
楽天が１点先制。

９回裏は、楽天は、守護神・松井を投入。
松井は、三者凡退に抑え、ゲームセット。

阪神は、カード負け越し、２連敗。
これで、１８勝３１敗１分けとした。

明日のプロ野球、セパ交流戦は、
ZOZOマリンスタジアムで、ロッテ×阪神の三連戦の初戦。
予告先発は、ロッテが佐々木、阪神がウィルカーソン。
佐々木は、先日、パーフェクトを完遂した投手。
苦戦するというより、今の阪神打線では、点は取れないだろう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は木曜日で、
通常のスケジュール通りで、
定例休養日だ。

そこで、休養日なので、
夕食前の入浴前後に、諸数値を計った。

今日の入浴前の体重は、
昨日の入浴後の体重より、３．１キロ増加して、
６３．３キロだった。
便通はわずかにあったが、
体重増加は非常に大きくなってしまった。
「当面の目標」からは、大きく離れてしまった。

入浴では、
休養日で、体重が入浴前に６３キロ台だったので、
湯温４１℃で追い炊きをしたところ、
入浴時間は、これまでと同じ３分間にしたのだが、
体重減は、０．７キロに止まった。
まあ、休養日なので、あまり落ちない。

これで、入浴後の体重は、
６２．６キロということになった。
これで、明日への増加幅が、０．３キロ以下ならば、
明日の入浴前の体重は６２キロ台に収まるが、
それは無理なようだ。


〈「さらさら汗」と「どろどろ汗」、ダイエット・デトックスにいいのは？http://dondon0912.blog.so-net.ne.jp/2017-03-20-2〉
入浴前の諸数値
　体重　　　　　６３．３ｋｇ　　　　体脂肪率　１９．７（標準）
　内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１４９４ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．１　　　　　　　　　体年齢　５６歳
　全身皮下脂肪率　１３．８％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．２％
　両腕皮下脂肪率　１６．１％　　　　両脚皮下脂肪率　１６．０％
　全身骨格筋率 　 ３０．８％　 　　 体幹骨格筋率 　 ２５．２％
　両腕骨格筋率 　 ３６．６％　 　 　 両脚骨格筋率 　４８．１％
入浴後の諸数値
　体重　　　　　６２．６ｋｇ　　　　　　体脂肪率　１８．５％（標準）
　内臓脂肪レベル　 ９．５（やや高い）　　基礎代謝量　１４８９ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　 ２２．９　　　　 　　　　　体年齢　５５歳
　全身皮下脂肪率　１３．０％ 　 　 　体幹皮下脂肪率　１１．５％
　両腕皮下脂肪率　１５．１％　 　 　両脚皮下脂肪率 　１４．８％
　全身骨格筋率　　３１．３％ 　　 　 体幹骨格筋率 　 ２６．０％
　両腕骨格筋率 　 ３６．９％　 　 　 両脚骨格筋率 　 ４８．６％　
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。

コメント 2

打てないな～。
by enosan (2022-05-27 06:52) 

enosan さん、お久しぶりです。コメントありがとうございます。
ほんとに打てないですよね～
最下位が久しく、焦っているのでしょうか。
今日の相手は、佐々木郎希だから、打てないでしょうね～
交流戦が始まって、今日負けて、１勝３敗では、
上位浮上は、難しいかも。

by ソレイユ (2022-05-27 10:57)