seesaaブログにおいて「他ブログから引っ越し」するには「ログファイルの出力」が必要とのことだが？ [健康]
速足ウォーキングの
〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャワー前）が５７キロになること。
この間、体重減が進み、「中期の目標、６０キロ」をクリアしたので
９月２４日より、目標体重を５７キロに設定する。
５７キロは、私の場合、ＢＭＩは２０．４となる。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ｓｓブログの来年３月での終了が、
訪問した皆さんの記事で話題になっている。
気を付けて見ると、「管理トップ」ページに、
１１月１５日付で「SSブログサービス終了のお知らせ」と、
赤字で表示されていた。
seesaaブログへの移行のためのツールは、
来年に提供されるようだが、
それが使えるようになると、
使う人が殺到して、円滑には移行できないのではないか、
という危惧も、話題になっている。
私のブログは、テキストが主体で、
画像は、めったにアップしないので、
移行するにも、大きな問題は無いと思われるが、
まあ、念のため、事前に「移行」の練習でも
しておたほうがいいか、とも思い、
seesaaブログにアクセスしてみた。
すると、「インポート機能」を使って、
「他ブログから引っ越し」ができるという説明があった。
ただインポートするには、ssブログで、
「ログファイルを出力しておく」ことが必要とのこと。
はて？
私は、ブログ操作の詳しいことには疎いので、
「ログファイルを出力しておく」には、
どうしたらよいのか分からない。
どなたか、ご教示いただけないだろうか？
今日の「歩き」（速足ウォーキング＋その他）
（スマホアプリ「ｄヘルスケア」で計測）
総 歩 数： ３８６歩
その他の歩数： ３８６歩
総 距 離： ２５９ｍ
消費カロリー： １２ ｋｃaｌ
今日は、スーパーとドラッグストアに買い物に行った。
今日（２８日）は木曜日で、
通常のスケジュールでは、定例休養日。
昨日までの三日間、ウォーキングしているので、
今日は、スケジュール通り、休んだ。
今日のシャワー前の体重は、
昨日のシャワー後より、０．６キロ増加して、
５６．４キロとなった。
便通は全く無かったので、
体重増加が少し大きくなった。
目標体重は、何とかクリアしている。
今日のシャワーでは、
体重は、変わらずだった。
体重以外の諸数値は、
少し良くなっている。
シャワー後の体重は、
５６．４キロだった。
明日、「目標体重」をクリアするためには、
体重が、０．６キロ以上増えなければいいが、
今日は便通が無かったので、明日はあるかもしれず、
体重は増えると思われるが、
余裕は小さいので、
目標体重をクリアできるかどうかは微妙だ。
「さらさら汗」と「どろどろ汗」、ダイエット・デトックスにいいのは？http://dondon0912.blog.so-net.ne.jp/2017-03-20-2〉
開始前の諸数値
体重 ５６．４ｋｇ 体脂脂肪 １７．２％（標準）
内臓脂肪レベル ５．５（標準） 基礎代謝量 １３８７ｋｃａｌ
ＢＭＩ ２０．３ 体年齢 ５０歳
全身皮下脂肪率 １１．８％ 体幹皮下脂肪率 １０．１％
両腕皮下脂肪率 １４．３％ 両脚皮下脂肪率 １３．９％
全身骨格筋率 ３０．７％ 体幹骨格筋率 ２５．９％
両腕骨格筋率 ３７．３ 両脚骨格筋率 ４８．１％
シャワー後の諸数値
体重 ５６．４ｋｇ 体脂肪率 １６．１％（標準）
内臓脂肪レベル ５．５（標準） 基礎代謝量 １３９３ｋｃal
ＢＭＩ ２０．３ 体年齢 ４９歳
全身皮下脂肪率 １１．１％ 体幹皮下脂肪率 ９．５％
両腕皮下脂肪率 １３．４％ 両脚皮下脂肪率 １２．９％
全身骨格筋率 ３１．３％ 体幹骨格筋率 ２６．６％
両腕骨格筋率 ３７．４％ 両脚骨格筋率 ４８．６％
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。
〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャワー前）が５７キロになること。
この間、体重減が進み、「中期の目標、６０キロ」をクリアしたので
９月２４日より、目標体重を５７キロに設定する。
５７キロは、私の場合、ＢＭＩは２０．４となる。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ｓｓブログの来年３月での終了が、
訪問した皆さんの記事で話題になっている。
気を付けて見ると、「管理トップ」ページに、
１１月１５日付で「SSブログサービス終了のお知らせ」と、
赤字で表示されていた。
seesaaブログへの移行のためのツールは、
来年に提供されるようだが、
それが使えるようになると、
使う人が殺到して、円滑には移行できないのではないか、
という危惧も、話題になっている。
私のブログは、テキストが主体で、
画像は、めったにアップしないので、
移行するにも、大きな問題は無いと思われるが、
まあ、念のため、事前に「移行」の練習でも
しておたほうがいいか、とも思い、
seesaaブログにアクセスしてみた。
すると、「インポート機能」を使って、
「他ブログから引っ越し」ができるという説明があった。
ただインポートするには、ssブログで、
「ログファイルを出力しておく」ことが必要とのこと。
はて？
私は、ブログ操作の詳しいことには疎いので、
「ログファイルを出力しておく」には、
どうしたらよいのか分からない。
どなたか、ご教示いただけないだろうか？
今日の「歩き」（速足ウォーキング＋その他）
（スマホアプリ「ｄヘルスケア」で計測）
総 歩 数： ３８６歩
その他の歩数： ３８６歩
総 距 離： ２５９ｍ
消費カロリー： １２ ｋｃaｌ
今日は、スーパーとドラッグストアに買い物に行った。
今日（２８日）は木曜日で、
通常のスケジュールでは、定例休養日。
昨日までの三日間、ウォーキングしているので、
今日は、スケジュール通り、休んだ。
今日のシャワー前の体重は、
昨日のシャワー後より、０．６キロ増加して、
５６．４キロとなった。
便通は全く無かったので、
体重増加が少し大きくなった。
目標体重は、何とかクリアしている。
今日のシャワーでは、
体重は、変わらずだった。
体重以外の諸数値は、
少し良くなっている。
シャワー後の体重は、
５６．４キロだった。
明日、「目標体重」をクリアするためには、
体重が、０．６キロ以上増えなければいいが、
今日は便通が無かったので、明日はあるかもしれず、
体重は増えると思われるが、
余裕は小さいので、
目標体重をクリアできるかどうかは微妙だ。
「さらさら汗」と「どろどろ汗」、ダイエット・デトックスにいいのは？http://dondon0912.blog.so-net.ne.jp/2017-03-20-2〉
開始前の諸数値
体重 ５６．４ｋｇ 体脂脂肪 １７．２％（標準）
内臓脂肪レベル ５．５（標準） 基礎代謝量 １３８７ｋｃａｌ
ＢＭＩ ２０．３ 体年齢 ５０歳
全身皮下脂肪率 １１．８％ 体幹皮下脂肪率 １０．１％
両腕皮下脂肪率 １４．３％ 両脚皮下脂肪率 １３．９％
全身骨格筋率 ３０．７％ 体幹骨格筋率 ２５．９％
両腕骨格筋率 ３７．３ 両脚骨格筋率 ４８．１％
シャワー後の諸数値
体重 ５６．４ｋｇ 体脂肪率 １６．１％（標準）
内臓脂肪レベル ５．５（標準） 基礎代謝量 １３９３ｋｃal
ＢＭＩ ２０．３ 体年齢 ４９歳
全身皮下脂肪率 １１．１％ 体幹皮下脂肪率 ９．５％
両腕皮下脂肪率 １３．４％ 両脚皮下脂肪率 １２．９％
全身骨格筋率 ３１．３％ 体幹骨格筋率 ２６．６％
両腕骨格筋率 ３７．４％ 両脚骨格筋率 ４８．６％
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。
アディダス 91 ｸﾛｽﾃｰﾋﾟﾝｸﾞｽﾄｯｷﾝｸﾞｼｮｰﾄ
価格：1,071円(税込)
価格：1,071円(税込)
移行ツールはそれを書き出すものかもしれませんね。
by ぽちの輔 (2024-11-29 08:12)
ぽちの輔 さん、コメントありがとうございます。
どうなんでしょうねぇ。
seesaaブログにあった説明では、
これを用意すれば、
今すぐに引っ越しできる、
というようなことでしたけれどねぇ。
by ソレイユ (2024-11-29 13:18)
管理画面のエクスポートでMT形式で出力すると、xxx.log を出力できますよ。 でも、多分、出力できる記事数とか、ファイルサイズに制限がある気がします。
なので、12月に公式に出るという移行ツールを待ったほうがいいかも知れません。
by とし＠黒猫 (2024-11-29 14:58)
とし＠黒猫さんも書いてますが、管理ページの一番下の方に
テキストベースで「インポート・エクスポート」という文字があると思うのですが、そこをクリックして出た画面の、これまた一番下に
エクスポートという項目があります。
ファイル形式はMT(MovableType)形式、文字コードはUTF-8
あとは取得範囲でチマチマと範囲を指定してエクスポートすると、パソコンにログファイルが保存されますよ〜。
私はこれでちまちまちまちま全データをエクスポートしたので、
それをこれまたちまちまとSeesaaにインポートしてるところでございます。
ソレイユ さんの記事なら移行ツールでわりとサクサク移行出来そうですよね。
by リュカ (2024-11-29 15:36)
とし＠黒猫 さん、コメントありがとうございます。
さっそく、「管理画面」のエクスポートを見てみました。
インポートはかなり詳しい説明があったのですが、
エクスポートには、詳しい説明はなし。
そして、MT形式で出力したところ、
WARD形式の画面で、ずらずらと、文字が並ぶという、
あまり、望ましくないものでした。
たしかに、「移行ツール」を待った方がいいようです。
by ソレイユ (2024-11-29 15:38)
リュカ さん、コメントありがとうございます。
そうですか。
私は、今やってみたのですが、
私の場合、
「あとは取得範囲でチマチマと範囲を指定してエクスポートする」という工夫はしていませんでした。
そういう工夫をすると、文字がずらずら、ということは防げそうですね。
また、時間があるとき、試してみます。
by ソレイユ (2024-11-29 15:42)