体重、漸増傾向から、一転、漸減傾向へ

　今日も、昨日の予想通り、口の中が痛くて、意気が上がらないので、ウォーキングは取りやめた。
　まあ、トラブル続きで、なんともやるせないが、空いた時間は、その分他の趣味に当てているので、結構忙しい。

　それで、諸数値の計測は、いつもの休養日通り、夕食前の入浴前後におこなった。

　入浴前の体重は、昨日の入浴後よりは、１．０キロ増加したので、増加幅としては、昨日より大きくなってしまったが、昨日の入浴で１．１キロ落ちしているので、入浴前の体重を比べれば、今日のほうが０．１キロ、落ちている。まあ、先ごろの漸増傾向から、一転して、漸減傾向になっているということだ。
　さて、果たして、問題は、この漸減傾向が、いつまでつづくかだろう。

　入浴自体は、昨日とまったく同じだったのに、今日の入浴後の諸数値は、昨日のそれらと比べると、微妙に悪くなっている。

　まあ、明日も休養日なので、入浴前の体重がどう出るかが、注目である。

　



入浴前の諸数値　
　体重　６１．７ｋｇ　　体脂肪率　１２．３％　　筋肉量５１．３ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　８　　推定骨量　２．８ｋｇ
　基礎代謝量　１４５５ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．７ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．３％　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．４ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．５％
　左脚筋肉量　９．８ｋｇ　　左脚脂肪率　１３．５％　
　右脚筋肉量　１０．８ｋｇ　　右脚脂肪率　１０．５％
　右腕筋肉量　２．６ｋｇ　　右腕脂肪率　１３．２％

入浴後の諸数値
　体重 ６０．７ｋｇ　　体脂肪率　１０．８％　　筋肉量　５１．３ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　７　推定骨量　２．８ｋｇ
　基礎代謝量　１４５３Ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２６．２ｋｇ　　体幹部脂肪率　９．６％　　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．４ｋｇ　　左腕脂肪率　１３．８％
　左脚筋肉量　９．７ｋｇ　左脚脂肪率　１２．８％
　脚筋肉量　１０．５ｋｇ　　右脚脂肪率　１０．６％
　右腕筋肉量　２．５ｋｇ　　右腕脂肪率　１３．２％