昨日より、０．７ｋｇ落ちる

　連続休養日、一五日目。

　昨日予想していたように、たいじゅは、昨日の夕食後の体重よりは、０．７キロ落ちていた。けっこうなことだ。

　時間がないので、今日は、ここまでとする。



入浴前の数値　
　体重　６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１２．７％　　筋肉量５２．９ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ
　基礎代謝量　１４７４ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．３ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．８％　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．３ｋｇ　　左腕脂肪率　１３．８％
　左脚筋肉量　１０．６ｋｇ　　左脚脂肪率　１１．７％　
　右脚筋肉量　１１．３ｋｇ　　右脚脂肪率　９．９％
　右腕筋肉量　２．４ｋｇ　　右腕脂肪率　１５．４％

入浴後の諸数値
　体重 ６１．３ｋｇ　　体脂肪率　１１．３％　　筋肉量　５１．３ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　８　推定骨量　２．８ｋｇ
　基礎代謝量　１４５３Ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．７ｋｇ　　体幹部脂肪率　１１．９％　　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．３ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．３％
　左脚筋肉量　１０．１ｋｇ　左脚脂肪率　１２．０％
　脚筋肉量　１０．７ｋｇ　　右脚脂肪率　１０．４％
　右腕筋肉量　２．５ｋｇ　　右腕脂肪率　１３．８％