シャワー後、内臓脂肪レベルが、６、に下がる

　咽頭炎痛での臨時休養日の継続。まあ、気長に、治るのを待つしかないのだろう。

　そこで、今日の夕食前のシャワー前後の諸数値だが、運動をしないので、逆に、エネルギーを吸収する必要もないためか、体重、脂肪系の諸数値とも、低水準が続いている。

　内臓脂肪レベルも、シャワー後には、６（標準値は、９）に下がるなど、特徴的だ。



シャワー前の体重
　体重　６１．１ｋｇ　　体脂肪率　１０．３％　　筋肉量５２．０ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　７　　推定骨量　２．９ｋｇ
　基礎代謝量　１４７１ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳
　体幹部筋肉量　２５．０ｋｇ　　体幹部脂肪率　１１．２％　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．３ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．３％
　左脚筋肉量　１０．７ｋｇ　　左脚脂肪率　９．５％　
　右脚筋肉量　１１．５ｇ　　右脚脂肪率　７．４％
　右腕筋肉量　２．５ｋｇ　　右腕脂肪率　１３．１％

シャワー後の諸数値
　体重 ６０．９ｋｇ　　体脂肪率　９．８％　　筋肉量　５２．１ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　６　　推定骨量　２．９ｋｇ
　基礎代謝量　１４７４Ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳
　体幹部筋肉量　２４．４ｋｇ　　体幹部脂肪率　１１．３％　　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．５ｋｇ　　左腕脂肪率　１２．６％
　左脚筋肉量　１０．９ｋｇ　左脚脂肪率　８．７％
　右脚筋肉量　１１．６ｋｇ　右脚脂肪率　６．７％
　右腕筋肉量　２．７ｋｇ　　右腕脂肪率　１０．８％

体重は、６１．２ｋｇに戻る

　昼食前の体重は、今朝より、０．６キロ増加していた。まあ、今朝が、少し、特異な数字だったのだろう。

　それでも、内臓脂肪レベルは、７（標準値は、９）だから、まだまだ低い。

　咽頭炎痛の方は、今回の咽頭炎は、昨年までとは違って、本格化してしまったので、痛みが長引いているが、前回診察したときよりはずっと良くなっているので、余り痛みを気にしないで気長に治してください、とのことだった。
　まあ、そういうことなら、仕方ない。なぜ今回は本格化してしまったのかは、よく分からないが、医者の話では、「痛い、病気だ」とか、あまり気にしない方が良い方向に向かうそうだ。
　まあ、私は、確かに気にしすぎだったかもしれない。




体重　６１．２ｋｇ　　体脂肪率　１０．４％

筋肉量　５２．０ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　７　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４７２ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２４．８ｋｇ　　体幹部脂肪率　１１．４％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１３．２％

左脚筋肉量　１０．７ｋｇ　左脚脂肪率　９．６％

右脚筋肉量　１１．３ｋｇ　右脚脂肪率　８．１％

右手筋肉量　２．７ｋｇ　右脚脂肪率　１１．６％

咽頭炎で、体力が落ちているから、体重が落ちてきたのか、６０．６ｋｇ

　今朝の体重は、昨日の朝より、１キロも小さい、６０．６キロである。運動もしていないのに、ここまで落ちてくると、逆に、少し心配になってくる。

　咽頭炎は、まだ痛いのだが、また、咽の痛みのある範囲が少し拡大したようにも思うのだが、しかし、熱が出ることは、いまのところは無いのだが、この体重減をみると、何か影響が出ているのではないかとも、疑わざるを得ない。

　今日で、前回診てもらったときに貰った薬がなくなるので、今日も耳鼻咽喉科を受診して、よく調べてもらおうと思う。

　なにも運動しないで、内臓脂肪レベルが、６（標準値は、９）に落ちるなんて、考えられない。　



体重　６０．６ｋｇ　　体脂肪率　９．９％

筋肉量　５１．８ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　６　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４６５ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２６．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　８．５％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１２．９％

左脚筋肉量　１０．１ｋｇ　左脚脂肪率　１１．３％

右脚筋肉量　１０．４ｋｇ　右脚脂肪率　１０．８％

右手筋肉量　２．７ｋｇ　右脚脂肪率　１１．５％