咽頭炎痛の回復につれ、体重も、漸増へ

　咽頭炎痛による連続休養日は、もう、何日になるのか。症状のほうは、もう食事時には痛むことはなく、あくびなどをした時に、少し咽に違和感が出る程度までにはなってきた。

　しかし、症状が回復するにつれ、体重のほうも、漸増してきたようだ。

　今日は、シャワー前の体重が、６１．５キロと、今朝より、０．９キロ増加していた。また、シャワーでも、体重は全く落ちなかったので、シャワー後で比べれば、昨日より、０．６キロの増加だ。まあ、咽頭炎痛が回復してきて、体力も徐々に回復してくるので、体重もそれなりに増加するのだろう。

　しかし、内臓脂肪レベルは、まだ、８（標準値は９）なので、こちらは大丈夫そうだ。まあ、いつ上がるかは分からないが、時間の問題とも言えるのかもしれない。


シャワー前の体重
　体重　６１．５ｋｇ　　体脂肪率　１２．０％　　筋肉量５１．３ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　８　　推定骨量　２．８ｋｇ
　基礎代謝量　１４５４ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳
　体幹部筋肉量　２６．０ｋｇ　　体幹部脂肪率　１１．６％　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．４ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．０％
　左脚筋肉量　９．８ｋｇ　　左脚脂肪率　１３．４％　
　右脚筋肉量　１０．６ｇ　　右脚脂肪率　１０．８％
　右腕筋肉量　２．５ｋｇ　　右腕脂肪率　１３．４％

シャワー後の諸数値
　体重 ６１．５ｋｇ　　体脂肪率　１２．１％　　筋肉量　５１．３ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　８　　推定骨量　２．８ｋｇ
　基礎代謝量　１４５２Ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳
　体幹部筋肉量　２５．８ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．０％　　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．５ｋｇ　　左腕脂肪率　１３．３％
　左脚筋肉量　９．８ｋｇ　左脚脂肪率　１３．３％
　右脚筋肉量　１０．６ｋｇ　右脚脂肪率　１０．６％
　右腕筋肉量　２．６ｋｇ　　右腕脂肪率　１２．５％

今朝も、脂肪系の諸数値が低い

　今朝の体重は、昨日のシャワー後よりは、０．３キロ落ちていた。ま、今日も就寝時間が少し長かったので、その新陳代謝が、関係しているかもしれない。

　それより、今朝も、脂肪計の諸数値が低かったことが、目立つ。

　内臓脂肪レベルは、６（標準値は、９）だし、体幹部脂肪率は、７％台、体脂肪率は、１０％台だ。
　ひと頃、朝は、内臓脂肪レベルが、たいてい１０、だった頃がウソのようだ。

　今日も、もう少し咽の調子を見てみたい。



体重　６０．６ｋｇ　　体脂肪率　１０．２％

筋肉量　５１．６ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　６　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４６０ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２７．２ｋｇ　　体幹部脂肪率　７．４％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１３．０％

左脚筋肉量　９．６ｋｇ　左脚脂肪率　１３．２％

右脚筋肉量　９．７ｋｇ　右脚脂肪率　１３．３％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右脚脂肪率　１２．２％