旧予備PCを、3000円で買い取ってもらう [健康]
これまで、予備で使っていた、NECのノートパソコンが、今回、新しくDellの、ノートパソコンを購入したので、これまでメインで使っていたパソコンが予備機になって、これは、「旧予備機」となっていた。
そこで、きょうは休養日だったので、午後から、オフ・ハウスという、ブック・オフ系列の、買取店に持って行って、買取をしてもらうことを、考えた。
その前には、ネットで、「PC買取比較」というサイトで見積もってもらったのだが、「スペック不足のため買取対象外です」とか、「発払いで送っていただければ、無料で引き取ります」等々、散々な結果が出ている。
ちなみに、このNECのノートパソコンのスペックは、
・メーカー名:NEC
・商品名または型番:PC-VY17WFC75
・本体のタイプ(デスクトップ/ノート):ノート
・CPU:Inetl Celeron M CPU 530@1.73GHz
・メモリの容量:2GB
・HDDまたはSSDの容量:110GB(空き領域 77.4GB)
・搭載ドライブ:DVDドライブ
・グラフィックス機能:不明
・通信機能:不明
・本体サイズ(ノートの場合):360mm×250mm
・画面表示サイズ:300mm×190mm
・インストールOS:Windows7 HomePremiam 6.1.7601 Service Pack 1
・統合ソフト(MS-Officeなど)の有無:OfficePersonal2007
・TVチューナー:なし
ということなのだが、どうも、CPUと、メモリーが、今時では、能力不足と見られているようだ。
オフ・ハウスに持って行くと、レジで、「他にもお客様がいらっしゃいますので、査定に40分ほどかかります」と言われてしまった。えー、40分も待つのか、と気勢をそがれてしまったが、仕方ない、クルマの中で、寝て待つとする。
そして、その待っている間に、NECのパソコンを購入した、街の中古屋さんに電話して、買い取ってもらえないかと持ち掛けたところ、「幾らくらいで買い取ってほしいの」と言うので、「買ったのが、28000円だったから、その三分の一くらいで」と答えると、「それは、無理だね」と言うので、「じゃあ、5千円くらいですか?」と尋ねると、「まあ、見てみないとわからないけれど、5千円以下だね」ということで、「じゃ、検討しておきます」と返事をして、まあ、ネットで、値が付かなかったことに比べれば、まだ、脈がありそうなので、これはこれで胸にしまっておくことにした。
それで、40分経ってレジに行ってみると、何やら伝票を用意していたので、「お、これは、買取をしてくれるのか」と期待させられたが、何と、この数字を見ると、「300円」!
まあ、ネットで、値が付かなかったくらいなので、この程度なのか――。しかし、いくらなんでも、300円で買い取ってもらうのは気が済まないので、ここは、中古屋さんに賭けてみることにして、オフ・ハウスを後にした。
そこで、街の中古屋さんに持って行ってみると、電源を入れて、「システムのプロパティ」を開いて何やら確認しているようで、「この機種は、今では、もう扱っていないし、ウチで扱う場合には、ハードディスクを入れ替えるなど、ゼロからやり直すから、そんなに高くは買い取れないよ」と言うので「じゃ、5千円も無理ですか?」と尋ねると、「まあ、3千円だね」と言って、中古屋のおじさんは、それで私が諦めるだろうというような素振りを見せたが、私は、ネットでの結果も、オフ・ハウスでの結果も知っていたので、3千円でも儲けものなので、「じゃ、それで、お願いします」と答え、手続きを済ませた。
まあ、このNECの、PC-VY17WFC75という機種は、もともとは「Vist」仕様の機種で、それを、この街の中古屋さんが、Windows7にバージョンアップして中古品として販売していたものなので、すでに、Windows10 が出てきた今では、値が付かないのも、仕方ないのかもしれない。
そういう相場にもかかわらず、この、街の中古屋さんは3千円出してくれたので、これは万々歳なのかもしれない。
そこで、きょうは休養日だったので、午後から、オフ・ハウスという、ブック・オフ系列の、買取店に持って行って、買取をしてもらうことを、考えた。
その前には、ネットで、「PC買取比較」というサイトで見積もってもらったのだが、「スペック不足のため買取対象外です」とか、「発払いで送っていただければ、無料で引き取ります」等々、散々な結果が出ている。
ちなみに、このNECのノートパソコンのスペックは、
・メーカー名:NEC
・商品名または型番:PC-VY17WFC75
・本体のタイプ(デスクトップ/ノート):ノート
・CPU:Inetl Celeron M CPU 530@1.73GHz
・メモリの容量:2GB
・HDDまたはSSDの容量:110GB(空き領域 77.4GB)
・搭載ドライブ:DVDドライブ
・グラフィックス機能:不明
・通信機能:不明
・本体サイズ(ノートの場合):360mm×250mm
・画面表示サイズ:300mm×190mm
・インストールOS:Windows7 HomePremiam 6.1.7601 Service Pack 1
・統合ソフト(MS-Officeなど)の有無:OfficePersonal2007
・TVチューナー:なし
ということなのだが、どうも、CPUと、メモリーが、今時では、能力不足と見られているようだ。
オフ・ハウスに持って行くと、レジで、「他にもお客様がいらっしゃいますので、査定に40分ほどかかります」と言われてしまった。えー、40分も待つのか、と気勢をそがれてしまったが、仕方ない、クルマの中で、寝て待つとする。
そして、その待っている間に、NECのパソコンを購入した、街の中古屋さんに電話して、買い取ってもらえないかと持ち掛けたところ、「幾らくらいで買い取ってほしいの」と言うので、「買ったのが、28000円だったから、その三分の一くらいで」と答えると、「それは、無理だね」と言うので、「じゃあ、5千円くらいですか?」と尋ねると、「まあ、見てみないとわからないけれど、5千円以下だね」ということで、「じゃ、検討しておきます」と返事をして、まあ、ネットで、値が付かなかったことに比べれば、まだ、脈がありそうなので、これはこれで胸にしまっておくことにした。
それで、40分経ってレジに行ってみると、何やら伝票を用意していたので、「お、これは、買取をしてくれるのか」と期待させられたが、何と、この数字を見ると、「300円」!
まあ、ネットで、値が付かなかったくらいなので、この程度なのか――。しかし、いくらなんでも、300円で買い取ってもらうのは気が済まないので、ここは、中古屋さんに賭けてみることにして、オフ・ハウスを後にした。
そこで、街の中古屋さんに持って行ってみると、電源を入れて、「システムのプロパティ」を開いて何やら確認しているようで、「この機種は、今では、もう扱っていないし、ウチで扱う場合には、ハードディスクを入れ替えるなど、ゼロからやり直すから、そんなに高くは買い取れないよ」と言うので「じゃ、5千円も無理ですか?」と尋ねると、「まあ、3千円だね」と言って、中古屋のおじさんは、それで私が諦めるだろうというような素振りを見せたが、私は、ネットでの結果も、オフ・ハウスでの結果も知っていたので、3千円でも儲けものなので、「じゃ、それで、お願いします」と答え、手続きを済ませた。
まあ、このNECの、PC-VY17WFC75という機種は、もともとは「Vist」仕様の機種で、それを、この街の中古屋さんが、Windows7にバージョンアップして中古品として販売していたものなので、すでに、Windows10 が出てきた今では、値が付かないのも、仕方ないのかもしれない。
そういう相場にもかかわらず、この、街の中古屋さんは3千円出してくれたので、これは万々歳なのかもしれない。
定例休養日、シャワー後の体重は、62.4kg [健康]
今日は、「一日おき」のローテーションで休養日になるので、そのまま休んだ。まあ、このところ、二日続けてのジョギングというのは、先日の金・土というのが一度あっただけで、二日続けてジョギングというのはそうそう出来なくなっている。
そこで、いつもの休養日通り、夕食前のシャワー前後に諸数値を計った。
シャワー前の体重は、昼食前より、0.1キロ落ちて、62.5キロとなった。これは、昼食のボリュームはまあまあだったと思われるが、午後から便通がかなりあったので、それで、
0.1キロ落ちたのだと思われる。
シャワーでも、どういうわけか、今日も0.1キロ落ちて、シャワー後の体重は、62.4キロとなった。
これで、明日の朝の体重が、63キロ未満だといいのだが、どう出るだろうか?_
シャワー前の諸数値
体重 62.5kg 体脂肪率 23.0%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1467kcal
BMI 22.3 体年齢 53歳
全身皮下脂肪率 15.7% 体幹皮下脂肪率 13.8%
両腕皮下脂肪率 19.9% 両脚皮下脂肪率 20.0%
全身骨格筋率 29.5% 体幹骨格筋率 23.3%
両腕骨格筋率 36.4% 両脚骨格筋率 46.9%
シャワー後の諸数値
体重 62.4kg 体脂肪率 21.0%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1475Kcal
BMI 22.2 体年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.5% 体幹皮下脂肪率 12.7%
両腕皮下脂肪率 18.1% 両脚皮下脂肪率 18.0%
全身骨格筋率 30.4% 体幹骨格筋率 24.6%
両腕骨格筋率 36.7% 両脚骨格筋率 47.8%
そこで、いつもの休養日通り、夕食前のシャワー前後に諸数値を計った。
シャワー前の体重は、昼食前より、0.1キロ落ちて、62.5キロとなった。これは、昼食のボリュームはまあまあだったと思われるが、午後から便通がかなりあったので、それで、
0.1キロ落ちたのだと思われる。
シャワーでも、どういうわけか、今日も0.1キロ落ちて、シャワー後の体重は、62.4キロとなった。
これで、明日の朝の体重が、63キロ未満だといいのだが、どう出るだろうか?_
シャワー前の諸数値
体重 62.5kg 体脂肪率 23.0%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1467kcal
BMI 22.3 体年齢 53歳
全身皮下脂肪率 15.7% 体幹皮下脂肪率 13.8%
両腕皮下脂肪率 19.9% 両脚皮下脂肪率 20.0%
全身骨格筋率 29.5% 体幹骨格筋率 23.3%
両腕骨格筋率 36.4% 両脚骨格筋率 46.9%
シャワー後の諸数値
体重 62.4kg 体脂肪率 21.0%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1475Kcal
BMI 22.2 体年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.5% 体幹皮下脂肪率 12.7%
両腕皮下脂肪率 18.1% 両脚皮下脂肪率 18.0%
全身骨格筋率 30.4% 体幹骨格筋率 24.6%
両腕骨格筋率 36.7% 両脚骨格筋率 47.8%
午前中は、体重は0.2kg増加して、体重以外の諸数値は、少し悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、62.6キロとなった。これは、午前中、飲まず食わずだったが、排尿がかなり少なかったので、体重増加を抑制できなかったものと思われる。まあ、昨日ジョギングして、体内水分が少なくなっているので排尿も少ないものと思われる。
昼食は、スーパーで購入した「海老とイカの天重」弁当で、デザートにオレンジ1個とプチアイスシュー2個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重が、どう出るかは、午後からの便通次第だろう。まあ、63キロには届かないでほしいものだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、少し悪くなっている。体重が小さくなっているので、仕方ないだろう。
体重 62.6kg 体脂肪率 21.8%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1474Kcal
BMI 22.3 体年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.9% 体幹皮下脂肪率 13.1%
両腕皮下脂肪率 18.8% 両脚皮下脂肪率 18.8%
全身骨格筋率 30.1% 体幹骨格筋率 24.1%
両腕骨格筋率 36.6% 両脚骨格筋率 47.4%
昼食は、スーパーで購入した「海老とイカの天重」弁当で、デザートにオレンジ1個とプチアイスシュー2個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重が、どう出るかは、午後からの便通次第だろう。まあ、63キロには届かないでほしいものだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、少し悪くなっている。体重が小さくなっているので、仕方ないだろう。
体重 62.6kg 体脂肪率 21.8%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1474Kcal
BMI 22.3 体年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.9% 体幹皮下脂肪率 13.1%
両腕皮下脂肪率 18.8% 両脚皮下脂肪率 18.8%
全身骨格筋率 30.1% 体幹骨格筋率 24.1%
両腕骨格筋率 36.6% 両脚骨格筋率 47.4%
前日よりの増加幅が、0.8kgで済んで、62.4kg [健康]
今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、0.8キロ増加して、62.4キロとなった。昨夜の予想では、「1キロ前後の増加」で「62キロ台の前半に収まるかどうか」と見ていたので、それの小さい方が出で、62キロ台の前半に収まったというところだ。ジョギングで1.8キロ落としていた日なので、この増加幅の小ささは、大いに評価できる。
これで、日中の推移が、低下傾向でいってくれれば、明日へ向けて、かなりいい線が出ると思われるが、 どうなるだろうか。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より僅かに好くなっている。僅かではあるが、体重が小さくなっているケーズであるだけに、これも好い傾向だ。
体重 62.4kg 体脂肪率 21.4%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1473Kcal
BMI 22.2 体年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.7% 体幹皮下脂肪率 12.9%
両腕皮下脂肪率 18.5% 両脚皮下脂肪率 18.4%
全身骨格筋率 30.2% 体幹骨格筋率 24.3%
両腕骨格筋率 36.6% 両脚骨格筋率 47.6%
これで、日中の推移が、低下傾向でいってくれれば、明日へ向けて、かなりいい線が出ると思われるが、 どうなるだろうか。
体重以外の諸数値は、昨日の朝より僅かに好くなっている。僅かではあるが、体重が小さくなっているケーズであるだけに、これも好い傾向だ。
体重 62.4kg 体脂肪率 21.4%(やや高い)
内臓脂肪レベル 8.5(標準) 基礎代謝量 1473Kcal
BMI 22.2 体年齢 52歳
全身皮下脂肪率 14.7% 体幹皮下脂肪率 12.9%
両腕皮下脂肪率 18.5% 両脚皮下脂肪率 18.4%
全身骨格筋率 30.2% 体幹骨格筋率 24.3%
両腕骨格筋率 36.6% 両脚骨格筋率 47.6%
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
価格:1,071円(税込)