阪神は、先発・秋山が「一発」に泣き、打線は「あと一本」が出ず、惜敗。久しぶりに、入浴後の体重が62kg台に落ち、62.9kg [健康]
入浴前の体重は、
昨日の入浴後より、0.2キロ増加して、
63.5キロとなった。
今日は便通がかなりあったので、
体重増加が小さくなって、
入浴前の体重が小さく出たので、よかった。
依然として、漸減傾向は続いていくことになった。
入浴では、かなり頑張れば62キロ台に落ちるであろう入浴前の体重だったが、
入浴時間は、10分間でいいやということにすると、
昨日と同じように体重減は、0.6キロしかなく、
入浴後の体重は、ギリギリの62キロ台、62.9キロとなった。
まあ、久しぶりに62キロ台に落ちてきたが、
明日はどうなるか?
今日、便通がかなりあったので、明日は出ないというパターンになりそうで、
そうなると、明日の体重は大きくなってしまうが、どうなるか?
入浴前の諸数値
体重 63.5kg 体脂肪率 20.7%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い)基礎代謝量 1492kcal
BMI 23.2 体年齢 56歳
全身皮下脂肪率 14.4% 体幹皮下脂肪率 12.8%
両腕皮下脂肪率 17.2% 両脚皮下脂肪率 17.1%
全身骨格筋率 30.3% 体幹骨格筋率 24.5%
両腕骨格筋率 36.3% 両脚骨格筋率 47.6%
入浴後の諸数値
体重 62.9kg 体脂肪率 19.5%(標準)
内臓脂肪レベル 9.5(やや高い)基礎代謝量 1489kcal
BMI 23.0 体年齢 55歳
全身皮下脂肪率 13.7% 体幹皮下脂肪率 12.1%
両腕皮下脂肪率 16.1% 両脚皮下脂肪率 15.9%
全身骨格筋率 30.8% 体幹骨格筋率 25.3%
両腕骨格筋率 36.5% 両脚骨格筋率 48.1%
(上記の諸数値は、オムロンの「体組成計HBF-375」で計測した結果です。BMIの算出式は、「体重÷身長(m)÷身長(m)」で、22が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です)。
今日のプロ野球、
甲子園で、阪神×巨人三連戦の第三戦目。
阪神は、先発・秋山が一発に泣き、惜敗。
先発は、
阪神が秋山、巨人が高橋。
今日は、両先発が好調で、
5回まで、ともに無失点でいく。
阪神は、何回か得点圏にランナーを出すが、
「あと一本」が出なくて、得点できない。
しかし、6回表、巨人は、
先頭の8番・北村が、レフト前ヒットで出ると、
9番ピッチャー高橋の代打・香月は三振に倒れるも、
続く、1番の松原が、ライトスタンドへホームランを放り込み、
2点を先制する。
しかし、阪神も、6回裏、
ツーアウト・ランナー無しから、
5番・佐藤輝が、レフトスタンドへホームランを放り込み、
1点を返す。
その後は、両者とも、得点できず。
9回裏、巨人は、抑えにビエイラを投入。
阪神は、先頭の7番・糸原はレフトフライに倒れるが、
8番・梅野は四球を選び一塁へ、ここで代走植田が送られ、
植田は、二塁への盗塁を成功する。
しかし、阪神は、9番ピッチャーの代打に出た糸井は三振、
続く1番・近本も、三振に倒れ、ゲームセット。
阪神は、ゲームを優勢に進めながら、
先発・秋山が松原の一発に泣き、惜しくもゲームを落とした。
このカード、阪神は、1勝2敗の負け越し。
これで、阪神は、
20勝21敗で、貯金を19に減らした。
2位ヤクルトは、中日に勝ったため、
ヤクルトと巨人が2位で並び、
阪神とのゲーム差は6に縮まった。
明後日火曜日からは、
阪神は、バンテリンドームで、
中日と三連戦の予定。
昨日の入浴後より、0.2キロ増加して、
63.5キロとなった。
今日は便通がかなりあったので、
体重増加が小さくなって、
入浴前の体重が小さく出たので、よかった。
依然として、漸減傾向は続いていくことになった。
入浴では、かなり頑張れば62キロ台に落ちるであろう入浴前の体重だったが、
入浴時間は、10分間でいいやということにすると、
昨日と同じように体重減は、0.6キロしかなく、
入浴後の体重は、ギリギリの62キロ台、62.9キロとなった。
まあ、久しぶりに62キロ台に落ちてきたが、
明日はどうなるか?
今日、便通がかなりあったので、明日は出ないというパターンになりそうで、
そうなると、明日の体重は大きくなってしまうが、どうなるか?
入浴前の諸数値
体重 63.5kg 体脂肪率 20.7%(やや高い)
内臓脂肪レベル 10.0(やや高い)基礎代謝量 1492kcal
BMI 23.2 体年齢 56歳
全身皮下脂肪率 14.4% 体幹皮下脂肪率 12.8%
両腕皮下脂肪率 17.2% 両脚皮下脂肪率 17.1%
全身骨格筋率 30.3% 体幹骨格筋率 24.5%
両腕骨格筋率 36.3% 両脚骨格筋率 47.6%
入浴後の諸数値
体重 62.9kg 体脂肪率 19.5%(標準)
内臓脂肪レベル 9.5(やや高い)基礎代謝量 1489kcal
BMI 23.0 体年齢 55歳
全身皮下脂肪率 13.7% 体幹皮下脂肪率 12.1%
両腕皮下脂肪率 16.1% 両脚皮下脂肪率 15.9%
全身骨格筋率 30.8% 体幹骨格筋率 25.3%
両腕骨格筋率 36.5% 両脚骨格筋率 48.1%
(上記の諸数値は、オムロンの「体組成計HBF-375」で計測した結果です。BMIの算出式は、「体重÷身長(m)÷身長(m)」で、22が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です)。
今日のプロ野球、
甲子園で、阪神×巨人三連戦の第三戦目。
阪神は、先発・秋山が一発に泣き、惜敗。
先発は、
阪神が秋山、巨人が高橋。
今日は、両先発が好調で、
5回まで、ともに無失点でいく。
阪神は、何回か得点圏にランナーを出すが、
「あと一本」が出なくて、得点できない。
しかし、6回表、巨人は、
先頭の8番・北村が、レフト前ヒットで出ると、
9番ピッチャー高橋の代打・香月は三振に倒れるも、
続く、1番の松原が、ライトスタンドへホームランを放り込み、
2点を先制する。
しかし、阪神も、6回裏、
ツーアウト・ランナー無しから、
5番・佐藤輝が、レフトスタンドへホームランを放り込み、
1点を返す。
その後は、両者とも、得点できず。
9回裏、巨人は、抑えにビエイラを投入。
阪神は、先頭の7番・糸原はレフトフライに倒れるが、
8番・梅野は四球を選び一塁へ、ここで代走植田が送られ、
植田は、二塁への盗塁を成功する。
しかし、阪神は、9番ピッチャーの代打に出た糸井は三振、
続く1番・近本も、三振に倒れ、ゲームセット。
阪神は、ゲームを優勢に進めながら、
先発・秋山が松原の一発に泣き、惜しくもゲームを落とした。
このカード、阪神は、1勝2敗の負け越し。
これで、阪神は、
20勝21敗で、貯金を19に減らした。
2位ヤクルトは、中日に勝ったため、
ヤクルトと巨人が2位で並び、
阪神とのゲーム差は6に縮まった。
明後日火曜日からは、
阪神は、バンテリンドームで、
中日と三連戦の予定。
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