昼食前の体重は、今朝より、０．１ｋｇ、落ちる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６１．８キロとなった。まあ、増加せずに、０．１キロでも落ちたということは、開始前の体重の動向にとって、いいことだった。これで、恐らく、可能性としては、開始前の体重は、６２キロ台中盤を維持できそうだ。

　しかし、頭が痛いのは、内臓脂肪レベルである。昼になると、１０（標準値は、９）に上がってしまう。今朝は、８、なのにだ。
　これは、体脂肪率が、１４％台にまで上がっていることとも関連があるだろう。そうなると、筋肉量の小ささが問題になるが、これも、今朝に比べれば、激減である。それで、体脂肪率が上がっていると思われるが、となると、それらの一連の連関が、内臓脂肪レベルにも関わっているなら、それはそれで、体組成計の測定特性で、身体のバランスとは関係ないかもしれない。

　体組成計といえば、先日も少し書いたが、いよいよ表示が不安定になってきた。表示液晶画面の上段の体重はきちんと出るのだが、下段の体脂肪率を表示するところが、数字でなく、「－－－」になってしまうのだ。そろそろ、買い替えを考えなければならなくなってきたようだ。



体重　６１．８ｋｇ　　体脂肪率　１４．２％

筋肉量　５０．３ｋｇ　　筋肉量レベル　０

内臓脂肪レベル　１０　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４２５ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２６．２ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．９％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．５％

左脚筋肉量　９．６ｋｇ　左脚脂肪率　１４．３％

右脚筋肉量　９．７ｋｇ　右脚脂肪率　１４．６％

右手筋肉量　２．４ｋｇ　右脚脂肪率　１４．８％