今日の昼食前の諸数値は、ほぼ昨日と同じ
今日の昼食前の諸数値は、昨日の昼食前と、ほとんど同じだった。
ということは、体重は、63.1キロとまあまあなのだが、肝心の、内臓脂肪レベルが、朝からの10(標準値は、9)のままということで、残念な結果であった。
内臓脂肪レベルが、10になるのは、朝の特性と見てきたが、こうちょいちょい昼食前までも10のままだと、「朝の特性」とばかりは言っていられなくなる。
やはり、休養日が続くのはよくないので、早く、この暑さが収まってほしいものだ。
体重 63.1kg 体脂肪率 13.4%
筋肉量 51.8kg 筋肉量レベル 1
内臓脂肪レベル 10 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1473kcal 体内年齢 36
体幹部筋肉量 25.6kg 体幹部脂肪率 14.1% 体幹部脂肪レベル 1
左手筋肉量 2.5kg 左手脂肪率 14.6%
左脚筋肉量 10.5kg 左脚脂肪率 12.5%
右脚筋肉量 10.7kg 右脚脂肪率 12.0%
右手筋肉量 2.5kg 右脚脂肪率 14.4%
ということは、体重は、63.1キロとまあまあなのだが、肝心の、内臓脂肪レベルが、朝からの10(標準値は、9)のままということで、残念な結果であった。
内臓脂肪レベルが、10になるのは、朝の特性と見てきたが、こうちょいちょい昼食前までも10のままだと、「朝の特性」とばかりは言っていられなくなる。
やはり、休養日が続くのはよくないので、早く、この暑さが収まってほしいものだ。
体重 63.1kg 体脂肪率 13.4%
筋肉量 51.8kg 筋肉量レベル 1
内臓脂肪レベル 10 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1473kcal 体内年齢 36
体幹部筋肉量 25.6kg 体幹部脂肪率 14.1% 体幹部脂肪レベル 1
左手筋肉量 2.5kg 左手脂肪率 14.6%
左脚筋肉量 10.5kg 左脚脂肪率 12.5%
右脚筋肉量 10.7kg 右脚脂肪率 12.0%
右手筋肉量 2.5kg 右脚脂肪率 14.4%
2011-08-14 12:34
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