今日の昼も、体重は落ちたが、内臓脂肪レベルは上がってしまった

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて良かったのだが、その代わり、筋肉量が落ち、体脂肪率が上がり、内臓脂肪レベルも、１０（標準値は、９）に上がってしまった。

　まあ、脂肪系の諸数値が、日中は上がるのはバイオリズムだと言えばそれまでだが、以前は、開始前でも、内臓脂肪レベルは９だったので、最近は、脂肪が増えているのは事実なのではないだろうか。

　天気予報では、１１月にしては暖かい日が続いているというけれど、私には、全く暖かくない。



体重　６２．５ｋｇ　　体脂肪率　１４．３％

筋肉量　５０．８ｋｇ　　筋肉量レベル　０

内臓脂肪レベル　０　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４４１ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２６．３ｋｇ　　体幹部脂肪率　１４．１％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１５．０％

左脚筋肉量　９．７ｋｇ　左脚脂肪率　１４．７％

右脚筋肉量　１０．１ｋｇ　右脚脂肪率　１３．８％

右手筋肉量　２．３ｋｇ　右脚脂肪率　１６．５％