体重は０．１ｋｇ落ちたが、内臓脂肪レベルは１ポイント上がる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．９キロだった。これは、今朝が大きすぎたということと、昼前に排便が少しあったので、それで、こういうことになったのだと思う。過敏性腸症候群なので、全く、いつ排便があるかわからない。

　それにしても、諸数値の内容が、今朝とは、全く違うのは驚きだ。筋肉量は大きく落ちたし、体幹部筋肉量も、基礎代謝量も小さくなっている。まあ、きめ細かに諸数値を計っていれば、こういう変化にも気がつくということだろう。体重をはじめ、脂肪系の諸数値も、一日のうちでも、結構変動しているということだろう。

　しかし、昼食前で、体重が６２．９キロということは、昼食を食べればもっと大きくなるということになるだろうし、これは、今日は、気温も低いので、今日のウォーキングは厳しくなるだろう。




体重　６２．９ｋｇ　　体脂肪率　１４．６％

筋肉量　５０．９ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　１０　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４４６ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２６．４ｋｇ　　体幹部脂肪率　１４．４％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．３ｋｇ　　左手脂肪率　１５．６％

左脚筋肉量　９．９ｋｇ　左脚脂肪率　１４．５％

右脚筋肉量　９．８ｋｇ　右脚脂肪率　１５．１％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右脚脂肪率　１４．４％