今朝は、体重は大きかったが、脂肪系の諸数値は軒並み低い

　今朝の体重には、ガックリだ。昨日の入浴後よりも、０．９キロも増加して、６３．２キロとなってしまった。休養日明けなのに、これだけ大きい増加幅というのは、なんとも、納得しがたいところだが、如何ともし難い。

　ただ、この体重増の原因ははっきりしており、それは、筋肉量が、５２．３キロと、このところでは、極めて大きくなっていることだ。また、推定骨量も、２．９キロと、いつもより０．１キロ大きくなっている。
　そのため、脂肪ｊ系の諸数値は軒並み低く出ており、内臓脂肪レベルは、９（標準値は、９）、体脂肪率は、１２％台、体幹部筋肉量がこれまた極めて大きかったので、体幹部脂肪率は、なんと１０％台半ばだ。

　まあ、朝から、これだけ体重が大きいと、午前中の増加幅は、あまり大きくはないことを期待したい。



体重　６３．２ｋｇ　　体脂肪率　１２．８％

筋肉量　５２．３ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８５ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２７．９ｋｇ　　体幹部脂肪率　１０．５％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．３ｋｇ　　左手脂肪率　１５．６％

左脚筋肉量　９．８ｋｇ　左脚脂肪率　１４．９％

右脚筋肉量　９．６ｋｇ　右脚脂肪率　１６．０％

右手筋肉量　２．７ｋｇ　右脚脂肪率　１３．４％