今朝は、「入浴で落とした分だけ増える｣で、０．９ｋｇ増加

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．９キロ増加して、６３．１キロだった。まあ、またしてもここで、「落としただけ、増える｣という経験則が、当てはまっている。もう少し増加すると思っていたら、案外、この経験則が出てくれて、まあまあだ。

　それにしても、今朝は、どういうわけか、体重以外の諸数値が、きわめて好い。
　体脂肪率は１７％台だし、皮下脂肪率は、１４％台だ。全身骨格筋率も、３２％以上ある。
　まあ、この諸数値は変動が激しいが、今朝は少し、不思議なくらい好くなりすぎだ。



体重　６３．１ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１７．４％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１５０７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．５　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．２％　　体幹皮下脂肪率　１０．７％

両腕皮下脂肪率　１４．９％　　両脚皮下脂肪率　１４．５％

全身骨格筋率　３２．５％　　　体幹骨格筋率　２７．２％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　両脚骨格筋率　４９．８％