午前中は、体重、０．１ｋｇ落ちる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．６キロとなった。これで、昨日の昼食前と同じになった。まあ、落ちたのは、順調に排尿があったからだろう。

　これで、問題は、開始前の体重が、昨日の開始前より同じかより小さくなるかどうかであるが、それも、ひとえに、午後から便通があるかどうかにかかっていよう。昨日は少しあったが、今日はどうか？

　体重以外の諸数値は、今朝より僅かに好くなってはいるものの、水準的には悪いままだ。



体重　６２．６ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４８１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．３　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．２％　　体幹皮下脂肪率　１２．５％

両腕皮下脂肪率　１８．１％　　両脚皮下脂肪率　１７．９％

全身骨格筋率　３０．８％　　　体幹骨格筋率　２５．０％

両腕骨格筋率　３７．０％　　　両脚骨格筋率　４８．２％