午前中は、体重、０．２ｋｇ落ちる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６２．９キロとなった。まあ、午前中に少し便通があったので、それによるものと思われる。しかし、これでも、昨日の昼食前よりは、０．１キロ大きい。

　これで、午前中に便通があったので、午後からは便通がないとすると、夕方の体重は、６３キロを大きく超えかねない。入浴にするか、シャワーで済ませるか、悩ましいところである。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、ほんの僅か悪くなっている。



体重　６２．９ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．８％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４９０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．４　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．７％　　体幹皮下脂肪率　１２．１％

両腕皮下脂肪率　１７．３％　　両脚皮下脂肪率　１７．０％

全身骨格筋率　３１．２％　　　体幹骨格筋率　２５．５％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　両脚骨格筋率　４８．６％