午前中は、体重、０．４ｋｇ落ちるが、体重以外の諸数値は僅かに好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．４キロ落ちて、６２．２キロとなった。結果的に、昨日と同じだったが、これでも、４５分間の｢散歩｣はしたのだった。それでも、あまり効果がなかったことになる。

　まあ、今日は、少し変則的で、｢胃がん｣健診でいのバリウム造影検査があったので、朝食は食べていないがバリウムを飲んでいいる。これが、何らかの意味で、上記の体重に影響しているのだろう。

　まあ、仕方ない。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、僅かに好くなっている。



体重　６２．２ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．１％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４８７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．６％　　体幹皮下脂肪率　１１．１％

両腕皮下脂肪率　１５．７％　　両脚皮下脂肪率　１５．３％

全身骨格筋率　３１．９％　　　体幹骨格筋率　２６．５％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　両脚骨格筋率　４９．２％