何故だーっ！ 休養日に、体重が急増！

　まさに、ナゼダー！である。

　夕食前シャワー前の体重が、今朝より、０．８キロも増加したからである。

　昼食は、冷麦とてんぷらのから揚げで、そんなにボリュームのあるものではなかったのに、筋肉量が２キロも増えて、体重が、０．８キロ増えているのだ。

　まあ、内臓脂肪レベルが、７（標準値は、９）を示していることから、こんなことはこのところの推移からはあり得ない数字なので、何らか、体組成計の誤作動によるものという可能性が高いが、シャワー後にも諸数値の傾向は変わらないので、一概に、誤作動とも言い得ないかもしれない。

　まあ、体組成計を信用する限り、今日は、せっかく、朝方、６１キロ台を維持する数字を出したのに、昼間のうちに、何らかの変動があって、体重が急増してしまったのだ。こういう日にかぎリ、昼食前に計っていないのだ。

　まあ、残念だけど、明日頑張るしかない。



シャワー前の数値　
　体重　６２．４ｋｇ　　体脂肪率　１０．７％　　筋肉量５２．８ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　７　　推定骨量　２．８ｋｇ
　基礎代謝量　１５００ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．７ｋｇ　　体幹部脂肪率　１０．８％　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．４ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．９％
　左脚筋肉量　１０．９ｋｇ　　左脚脂肪率　１０．２％　
　右脚筋肉量　１１．４ｋｇ　　右脚脂肪率　９．１％
　右腕筋肉量　２．４ｋｇ　　右腕脂肪率　１４．８％

シャワー後の諸数値
　体重 ６２．２ｋｇ　　体脂肪率　１１．５％　　筋肉量　５２．２ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　８　推定骨量　２．９ｋｇ
　基礎代謝量　１４８１Ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．２ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．４％　　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．４ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．５％
　左脚筋肉量　１０．８ｋｇ　左脚脂肪率　１０．５％
　右脚筋肉量　１１．３ｋｇ　　右脚脂肪率　９．１％
　右腕筋肉量　２．５ｋｇ　　右腕脂肪率　１４．２％