体重、連続休養日で、漸増へ

　今日も、台風６号による天候不順で、臨時休養日。

　今朝は、筋肉量が異常に大きくて、体重が増加していたが、それが、日中には、修正されなかった。
　シャワー前の体重は、６３キロのままで、筋肉量が大きいのも、あまり変わらなかった。

　まあ、シャワーで、０．３キロ落ちたことと、シャワー後には内臓脂肪レベルが１ポイント落ちたことが、まあ、好かったことではあるが、体重は、６２．７キロと、昨日のシャワー後より、０．１キロの増加。

　まあ、連続休養日で、体重は漸増というところだ。




シャワー前の数値　
　体重　６３．０ｋｇ　　体脂肪率　１１．９％　　筋肉量５２．６ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ
　基礎代謝量　１４９５ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．９％　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．５ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．６％
　左脚筋肉量　１１．０ｋｇ　　左脚脂肪率　１０．１％　
　右脚筋肉量　１１．４ｋｇ　　右脚脂肪率　９．８％
　右腕筋肉量　２．６ｋｇ　　右腕脂肪率　１４．０％

シャワー後の諸数値
　体重 ６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１１．７％　　筋肉量　５２．５ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　８　推定骨量　２．９ｋｇ
　基礎代謝量　１４９１Ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．７％　　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．５ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．１％
　左脚筋肉量　１０．９ｋｇ　左脚脂肪率　１０．６％
　右脚筋肉量　１１．４ｋｇ　　右脚脂肪率　９．５％
　右腕筋肉量　２．６ｋｇ　　右腕脂肪率　１３．８％