元の木阿弥

　今日の昼食前の体重は、今朝より０．４キロ増加して、６３．０キロに戻ってしまった。増加幅としては、昨日の２倍である。
　いったい、どうなっているのか？
　朝食はいつもと同じなのに。昨日の復路ジョギングは、やはり、給水不足で、「脱水症状」をきたしていて、その影響が、今になって現われてきたのか？

　まあ、いずれにせよ、これまで、０．１キロずつ落としてきたのが、「チャラ」である。元の木阿弥だ。

　開始前までにどうなるか分からないが、何とか、昨日よりは落ちていてほしいものである。




体重　６３．０ｋｇ　　体脂肪率　１２．３％

筋肉量　５２．４ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８９ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２５．８ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．５％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１４．６％

左脚筋肉量　１０．８ｋｇ　左脚脂肪率　１１．４％

右脚筋肉量　１０．８ｋｇ　右脚脂肪率　１１．７％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右手脂肪率　１４．５％