体重６２ｋｇ台前半を維持できるか、どうか

　昼食前の体重は、今朝より、０．４キロ増加して、６２．２キロとなった。

　体重以外でも、各諸数値は、今朝より少しずつ、悪くなっている。

　まあ、一頃のように、内臓脂肪レベルが、１０（標準値は、９）に上がることはなくなってきたので、そこは一安心だ。

　今日はジョギングは休みなので、６２キロ台前半が維持できるかどうか、危ういところだ。



体重　６２．２ｋｇ　　体脂肪率　１３．１％

筋肉量　５１．２ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４５４ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２５．９ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．０％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．３％

左脚筋肉量　９．９ｋｇ　左脚脂肪率　１３．７％

右脚筋肉量　１０．４ｋｇ　右脚脂肪率　１２．４％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右脚脂肪率　１３．４％