就寝中の新陳代謝で、体重、０．３ｋｇ減

　今朝は、昨日の祝勝会で「暴飲暴食」した後、夜間就寝中に、どれだけ新陳代謝で体重が落ちるかが、注目だったが、それは、０．３キロ減だった。

　まあ、この体重減の幅については、大きくもないし小さくもない、それなりの程度だと思うが、「落ちた」ということ自体に、まずは、意味があろう。また、起き抜けの排尿量との関係からいえば、それほど多くはなかったので、こちらからも、そこそこだろうという推測はついた。

　しかし、根拠はないのだが、この体重は、今日の日中の新陳代謝で、更に落ちそうな気がしている。

　内臓脂肪レベルも、１０（標準値は、９）だが、これも、昼までには落ちていそうな気がするのだが、さて、果たしてどうなるか？



体重　６３．４ｋｇ　　体脂肪率　１３．９％

筋肉量　５１．８ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　１０　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４７１ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２７．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．７％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１４．２％

左脚筋肉量　９．６ｋｇ　左脚脂肪率　１６．１％

右脚筋肉量　１０．１ｋｇ　右脚脂肪率　１４．７％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右脚脂肪率　１５．１％