やはり、昼食前は、体重が落ちていた

　昼食前の体重は、やはり今朝より、０．２キロ落ちていて、６３．２キロだった。

　まあ、落ちると思った根拠はないのだが、最近では、今朝の６４キロというのは少し高すぎるので、落ちるんじゃないのかなぁと思った次第。

　また、内臓脂肪レベルも、９（標準値は、９）に落ちているので、これも、一日のバイオリズムで、想定内のこと。

　まあ、これで、今日は天気が悪く、気温が低いものの、ジョギングはやる予定だから、それで、どこまで落とせるかが、課題となる。



体重　６３．２ｋｇ　　体脂肪率　１２．９％

筋肉量　５２．２ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８３ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２６．２ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．６％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１４．７％

左脚筋肉量　１０．３ｋｇ　左脚脂肪率　１３．３％

右脚筋肉量　１０．７ｋｇ　右脚脂肪率　１２．４％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右脚脂肪率　１５．３％