諸数値大幅改善の翌朝は、まあまあ。いつまで続くか？

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、２．１キロの増加だった。
　昨日の減量幅を考えれば、この増加幅は、まあ、やむを得ない範囲内だろう。それに、脂肪系の諸数値も、低く出ているし。

　問題は、この好い諸数値が、今日、いつまで続くか、だ。

　今日は雨なので、臨時休養日になりそうだが、それだけに、諸数値が悪化しないことを期待したい。




体重　６２．０ｋｇ　　体脂肪率　１２．８％

筋肉量　５１．３ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４５４ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２８．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　９．９％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．３ｋｇ　　左手脂肪率　１５．５％

左脚筋肉量　９．３ｋｇ　左脚脂肪率　１５．９％

右脚筋肉量　９．１ｋｇ　右脚脂肪率　１６．８％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右脚脂肪率　１４．２％