今朝の体重は、ギリギリ、６２ｋｇ台

　今朝の体重は、辛うじて６２キロ台、というところである。６２．９キロだからだ。まあ、たった、０．１キロの違いだから、大きな差はないのだが、心理的には、６２キロ台と、６３キロ以上になるのとでは、大きな違いがある。

　今朝は、脂肪系の諸数値もよかったので、まあ、体重の増加が０．２キロだから、昨日書いたことからすれば、就寝中夜間の新陳代謝が順調に捗ったのであろう。

　まあ、問題は、これで、今日、日中にどれだけ増加するかだ。

　今日も天気は悪いが、午後からは雨は止むという天気予報だから、ジョギングする心の準備はしておかねばならないだろう。



体重　６２．９ｋｇ　　体脂肪率　１２．５％

筋肉量　５２．２ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８２ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２７．５ｋｇ　　体幹部脂肪率　１０．６％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．６％

左脚筋肉量　１０．３ｋｇ　左脚脂肪率　１２．８％

右脚筋肉量　９．４ｋｇ　右脚脂肪率　１６．４％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右脚脂肪率　１４．０％